Повечето от нас използват очите си, за да обхванат заобикалящата ни среда като есенните листа, които преминават от зелено в златисто и червено, или птиците, летящи около нас по време на следобедна разходка. Но те също могат да ни дадат да надникнем какво се случва в тялото ни. По-конкретно, бял пръстен в очите ви около роговицата, наречен arcus senilis, може да е индикация за висок холестерол.
Старият лък е a бял, сив или синкав пръстен който се образува около външната част на роговицата, която е тънката обвивка на окото. Този пръстен се състои от мастни отлагания или липиди, които може да са в кръвния поток поради повишени нива на холестерол и да навлязат в кръвоносните съдове близо до окото. Изчерпателният офталмолог Гари С. Хиршфийлд, доктор по медицина, отбелязва, че наличието на arcus senilis не означава, че ще влияят негативно на зрението или да причини загуба на зрение.
Въпреки това, подобно на други здравословни състояния, включително диабет и сърдечни заболявания, ранните признаци могат да бъдат открити в очите ви. Arcus senilis, който се получава от високи нива на холестерол може да действа като визуална подсказка, за да избегнете сърдечен удар или инсулт по пътя, така че бъдете внимателни, както когато се приготвяте в огледалото.
Getty Images
Въпреки това, не всички случаи на arcus senilis са свързани с висок холестерол. Проучване, публикувано в Вестник за фармация и биологични науки предполага, че също така широко се смята за симптом на нормалния процес на стареене. Смята се, че около 60 процента от възрастните на възраст от 50 до 60 години имате това състояние, защото кръвоносните съдове в окото са склонни да се отварят повече с напредване на възрастта, позволявайки на холестерол и други мазнини да се образуват около роговицата. Но както беше посочено, не всички са непременно маркери за висок холестерол.
Ето защо е важно да посещавате своя очен лекар за годишен очен преглед, който може да ви помогне да посочите конкретна причина защо имате arcus senilis в едното или и в двете си очи и какво може да означава това за вашето здраве. Освен това можете насрочете тест за холестерол с Вашия лекар, за да проверите нивата си. Ако се случи да е свързано с повишен холестерол, няколко прости промени в начина на живот могат да ви помогнат да контролирате тези нива. За съжаление, в момента няма лечение или лек за самия arcus senilis, така че самият пръстен няма да избледнее или изчезне ако понижавате холестерола си.
Но все пак е важно да коригирате диетата си, за да включите повече естествени и непреработени храни. Яденето на две унции порция пекан дневно е вкусна закуска, за която е доказано, че намалява холестерола с девет процента само за два месеца. Или опитайте да пиете чаша сок от 8 до 10 унции през деня, което помогна на една жена да понижи нивата на холестерола си с над 50 пункта след шест месеца. Дори излизането навън, за да се попие на слънце в продължение на 30 пъти всеки ден, може да повиши нивата на витамин D-3, за да позволи на тялото ви да преобразува лошия холестерол в добър, което предотвратява запушването на артериите.
Това е още едно доказателство, че очите ни са не само прозорец към душата, но и нашето здраве. Отделянето на малко допълнително време, за да видим какво се случва с тях, означава, че можем да избегнем всякакви сериозни състояния както сега, така и за години напред!