Тази билкова добавка може да помогне за понижаване на кръвното налягане и регулиране на нивата на кръвната захар — 2025

Вероятно сте чували за доста билки, които могат да помогнат за здравето на сърдечно-съдовата система, но една, която трябва да обмислите да опитате, е червеният корен, северноамериканско растение, известно с яркочервените си стъбла, което е част от медицинските практики от векове. Ето какво трябва да знаете.

Какво е червен корен?

Червеният корен е храст, който се среща в цяла източна Северна Америка. Това е бяло растение с червено стъбло, откъдето идва и името. Местните племена са започнали да го използват като лекарство преди стотици години и е станало популярно сред други групи през предходните векове. Забавен факт: често се нарича чай от Ню Джърси, защото колонистите го използва като заместител по време на Войната за независимост когато имаше недостиг на чай на североизток; растението не беше само намерени в Ню Джърси, но името остана.

всичките ми деца звезди

Много от предполагаемите ползи за здравето на червения корен идват от факта, че той съдържа две важни съединения, наречени алкалоиди и танини. Алкалоидите са растителни съединения, които съдържат азот които често присъстват в болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства, наред с други продукти. Съобщава се, че междувременно има танини редица потенциални предимства , включително способността им да помагат при съсирването на кръвта, да понижават кръвното налягане и да регулират имунната система. Танините също могат да имат антимикробни ползи, които могат да предотвратят инфекциите.

Поради тези алкалоиди и танини, червеният корен може да бъде в състояние понижават кръвното налягане и управляват нивата на кръвната захар , като и двете са от ключово значение за поддържане на сърдечно-съдовата ви система под контрол и също за предотвратяване или контролиране на здравословни състояния като диабет.

факти за отвличането на Линдберг

Изследванията на червения корен все още са в начален етап, но едно обещаващо проучване показват, че когато се приемат със стандартни лекарства, пациентите с кръвни заболявания, които го консумират, имат по-добри резултати от тестовете и не се нуждаят от кръвопреливания толкова често в сравнение с тези, които приемат само лекарства с рецепта.

Какви са неговите странични ефекти?

Учените все още решават за точната препоръчителна доза за червения корен и разглеждат ефектите му, когато се приемат за дълги периоди от време, но като цяло те препоръчват една до пет капки втечнен червен корен във вода приемани един до три пъти на ден. Няма сериозни докладвани странични ефекти, но те предупреждават всеки с нарушение на кръвосъсирването или приемащи лекарства за разреждане на кръвта да не го консумират. Както при всяка добавка, определено говорете с Вашия лекар, преди да я включите в режима си.

Как трябва да го приемате?

Червеният корен често се приема в течна форма ( Купете на Amazon, $ 24,95 ) и може да се смесва във вода или други напитки, въпреки че има някои хомеопати, които сами правят билкови добавки. Често червеният корен се смесва и с други лечебни билки, така че отново не забравяйте да говорите с вашия лекар и да разберете как съставките във всеки продукт взаимодействат помежду си, преди да го приемете. Никога не боли да сте на сигурна страна!