Винаги олицетворение на увереност и чар, трудно е да си представим, че номинираната за Оскар и носителка на награда Еми Мелиса Маккарти е страдала от безпокойство и несигурност относно теглото си през по-голямата част от живота си. Но след десетилетия диети и усещане за по-малко, 52-годишният Шаферки звездата взе решение, което завинаги трансформира нейния стрес от кантара в самовлюбеност. Ето как го направи тя… и тази невероятна тайна за отслабване на Мелиса Маккарти е толкова лесна, че със сигурност ще ви изненада!
Пътешествието на Мелиса Маккарти за отслабване
Въпреки участието си в спортове в гимназията, Маккарти стана жертва на същия манталитет на засрамване на тялото, с който много жени се борят. аз мисля Притесних се за теглото твърде рано , когато беше само тегло на малко дете, каза Маккарти Търкалящ се камък . Мислех, че съм се борил с теглото през цялата гимназия, но поглеждам назад към снимките си като мажоретка, правех спринтове, вдигах тежести, правех гимнастика, играех тенис и макар да не бях слаба като тръстика като някои момичета… бях с размер шест през цялото време. И така, от какво, за бога, полудях?
Влошава се само през двадесетте й години, когато се премества в Лос Анджелис, за да се занимава с актьорство и започва да качва няколко излишни килограма. Спрях да ходя и ядох [нездравословна] храна. Бях в добра форма, след което изведнъж качих 25 паунда, спомня си Маккарти.
Мелиса Маккарти през 2004 г., когато беше на Момичетата Гилмор SBM/Plux/Shutterstock
Готова да опита всичко, за да отслабне, Маккарти премина на изцяло течна диета за около четири месеца, когато участва в Момичетата Гилмор в началото на 2000-те години. Въпреки че беше одобрено от нейния лекар (и доведе до загуба на 70 паунда), тя каза хора тя никога повече не би направила нещо толкова драстично, защото това я кара да се чувства, гладен и луд през половината време .
Джоан Кроуфорд нелицеприятни снимки
Тайната на Мелиса Маккарти за отслабване
През следващото десетилетие теглото на Маккарти имаше тенденция да се колебае, но вероятно сте забелязали, че напоследък актрисата отново изглежда много по-подредена. Но нейната тайна за отслабване няма нищо общо с луди диети, интензивно ограничаване на калориите или маратонски сесии във фитнес залата - и все още се твърди, че е загубила повече от 75 паунда.
Докато повишавайки протеина си и получаването на повече упражнения са изиграли ключова роля в миналото, това е била проста промяна в перспективите, която в крайна сметка й е помогнала да свали – и да запази – теглото си. Докато разговаряте с CBS тази сутрин , Маккарти разкри своята изненадващо проста тайна за отслабване: Най-накрая си казах [на себе си], „О, за Бога, спрете да се тревожите за това и може би е най-доброто нещо, което съм правил. Може да звучи твърде лесно, за да е истина, но стресът определено може да бъде фактор за наддаване на тегло и не може да се отрече, че изключването на стреса от теглото работи за Маккарти.
Маккарти казва, че се чувства страхотно сега, уточнявайки, че наистина спрях да се тревожа за [теглото си]. Спрях прекалено да анализирам, прекалено да мисля, да правя прекалено много… Просто спрях постоянно да се тревожа за това и мисля, че има нещо, което някак да разхлабя и да не бъда толкова нервен и твърд за това, което, странно, проработи.
The Малката русалка звездата също се пошегува, че би било хубаво да разбере това, преди да достигне средата на 40-те си години, но това само я прави още по-свързана с безбройните жени, които продължават да стрес от наддаване на тегло .
Мелиса Маккарти красива отвътре и отвън
Светът забеляза вътрешната и външната красота на Маккарти, когато тя беше избрана за момиче от корицата хора Красив брой на 2023 г. Мислех, че по-младата версия на себе си или всички там, които не са най-младите или каквото и да е, Имах чувството, че казва нещо наистина прекрасно на моето по-младо аз, на моето 20-годишно аз , тя каза. А може би и на други хора.
песни от шейсетте
Маккарти, уверена и щастлива, добавя, че съм на 52 и просто това ми харесва ние нещо предефинираме това, което искаме да смятаме, че може да бъде красиво , може да бъде силен, може да бъде всичко. Защото мисля, че сега всички са опаковани заедно.
Мелиса споделя, че да се чувстваш добре в собствената си кожа и да бъдеш призната за красива, въпреки че не отговаряш на холивудския стандарт, говори много, особено на дъщерите си Вивиан, 16, и Джорджет, 13 , която споделя със съпруга си продуцент/актьор, Бен Фалконе . Това може да означава повече за двете ми момичета, когато остареят. И се надява, че може да помогне на другите да обичат това, което са. Когато някой е истинското си аз и това не наранява никой друг в света... най-простото правило е просто да бъдеш добър.
Бен Фалконе, Мелиса Маккарти и дъщеря им Джорджет, 2023 гЧелси Лорън / Shutterstock
Маккарти също призна в интервю за Рафинерия29 че тя напълно очаква теглото й да продължи да се колебае - но това не трябва да е най-интересното нещо за нея или за която и да е жена по този въпрос. Трябва да има нещо повече. Има толкова много по-интригуващи неща за жените от тяхното дупе или това или онова .
Не можем да се съгласим повече.
За още вдъхновяващи истории продължавайте да четете:
7 начина да изградите отново увереността си точно сега
Тези драматични трансформации на знаменитости за отслабване са достойни за вдъхновение!
Адел споделя красива снимка за рожден ден, разкриваща драматична загуба на тегло