Гуп основател, Гуинет Полтроу е подложена на критики за уелнес и съвети за диета, които тя сподели в TikTok наскоро. Актрисата беше в епизод на подкаста „Изкуството да бъдеш добре“ с водещ Уил Коул, когато разкри какви са нейните типични ястия и рутина.
Клипчето от интервюто е преодоляно три милиона гледания и смесени реакции в TikTok на подкаст мрежата — @dearmedia. Хората отидоха в секцията за коментари, за да извикат Гуинет за нейните доста „екстремни“ съвети, въпреки че редица хора я подкрепиха сред възмущението.
Каква е типичната диета на Гуинет?
Ингстарам
Бизнесдамата подробно се запозна с ежедневието си от първото хранене за деня до ранната вечеря. „Обикновено ям нещо около 12“, започна Гуинет, като отбеляза, че практикува периодично гладуване. „И на сутринта ще имам някои неща, които няма да повишат кръвната ми захар. И така, пия кафе.
СВЪРЗАНИ: Гуинет Полтроу споделя рядко селфи с бившия Крис Мартин за 46-ия му рожден ден
За обяд Гуинет разкри, че има супа - по-специално костен бульон, приготвен от „варене“. Тя също така добави, че се грижи да поддържа активност по един час всеки ден, като се разхожда, пилатес или фитнес гуруто, тренировката на Трейси Андерсън.
какви бяха последните думи на Don Dontts преди да умре?
Следва сухо четкане и 30-минутна инфрачервена сауна преди ранна вечеря. „За вечеря се опитвам да ям според палео. Толкова много зеленчуци. За мен е наистина важно да поддържам детоксикацията си“, каза майката на две деца.
Реакции на обичайната рутина на Гуинет
Потребителите на TikTok изразиха недоволството си от съветите на Гуинет. Някои изчислиха нейния калориен прием, питайки се колко малко е. „Защо насърчаваме гладуването като „уелнес рутина?“ коментира потребител.
който играе приятел в елф
Също plus size модел, Тес Холидей също осъди съветите на Гуинет, споделяйки, че са нездравословни и могат да повлияят негативно на младото поколение. „… но това не е нормално и засяга цяло друго поколение млади хора, които смятат, че храненето като „GP“ е подходящо или ОК“, каза Холидей.
Гуинет се обърна към Instagram, за да отговори на реакцията
50-годишната жена използва историите си в Instagram в петък, за да застане зад избора си и да изчисти нещата. Тя обясни, че има „дълъг COVID“, което е довело до „високи нива на възпаление“, поради което трябва да приема много зеленчуци, протеини и здравословни въглехидрати.
„Работя наистина да се съсредоточа върху храни, които не са възпалителни, [и] работи много добре“, пише Гуинет. Тя също така добави, че яде много повече от костен бульон и зеленчуци; въпреки това тя е изключила захарта, глутена, млечните продукти и преработените храни от диетата си. „… Основната ми линия е да се опитвам да се храня здравословно и да се опитвам да ям храни, които наистина успокояват системата“, обясни тя.
Гуинет заключава, че е започнала да се грижи за здравето си, когато баща й е бил диагностициран с рак през 1999 г., което я е накарало да се замисли как начинът на живот влияе върху здравето.