Лекарите разкриват защо хемороидите сърбят + 3-те най-добри начина за облекчение у дома — 2025
Случвало ли ви се е да си направите маникюр, когато носът започне да ви сърби? Да не го надраскате може да се почувства като мъчение. Но когато гърбът ви сърби от хемороиди, спирането, за да се почеше, вероятно не е опция. Така че, защо направи хемороиди сърбят? И кои са най-бързите начини за успокояване на симптомите? Прочетете, за да стигнете до дъното (без каламбур) на сърбящите хемороиди и най-добрите лекарства, подкрепени от лекар.
Какво представляват хемороидите?
Хемороидите [наричани още хемороиди] са нормална част от аналната и ректалната анатомия, казва Кайл Елдридж, DO , сертифициран хирург, който специализира в обща и колоректална хирургия за Напреднали хирургични лекари в Уелингтън, Флорида. Те представляват колекция от вени в слоевете на стената на ануса и ректума.
Когато повечето от нас говорят за хемороиди, ние всъщност имаме предвид, когато тези вени се възпалят и подуят, казва Ари Ламет, Д.О , сертифициран гастроентеролог в Центърът за стомашно-чревни заболявания в Холивуд, Флорида. Това се случва, когато има повишено налягане в ануса и ректума. Ако мускулните влакна, където са хемороидите, се разрушат, симптомите могат да се влошат, обяснява д-р Елдридж.
изтегли внимателна заплата за епизод
Има два различни типа хемороиди – вътрешни и външни, казва д-р Ламет. Вътрешните хемороиди са вътре в ректума; може да не ги видите или усетите. Външните хемороиди са около кожата близо до ануса и са по-болезнени от вътрешните хемороиди.
Александър Харитонов/Гети
Някои хора имат по-висок риск от хемороиди
Хемороидите отчитат грубо 3,3 милиона амбулаторни медицински посещения в САЩ, според преглед в Клиники по хирургия на дебелото черво и ректума. И хора на възраст между 45 до 65 години са по-склонни към обостряне на хемороиди. Освен възрастта, има и други рискови фактори, които могат да увеличат шансовете за получаване на хемороиди. Според д-р Ламет и д-р Елдридж те включват:
- Бременност
- Седене за дълги периоди от време
- Повдигане на тежки предмети
- Запек (особено ако сте на диета с ниско съдържание на фибри)
- Напъване по време на изхождане
- затлъстяване
Свързани: Добре ли е киселото мляко при запек? Да - както и тези 9 други храни
Какви хемороиди наистина ли усеща се като
Самото виждане на хемороиди е неприятно. И симптомите, които идват с хемороидите, за съжаление, следват примера.
При вътрешните хемороиди д-р Елдридж казва, че симптомите включват яркочервена кръв в изпражненията или кръв, която капе в тоалетната чиния или върху тоалетна хартия след уриниране и избърсване. Вътрешните хемороиди обикновено са безболезнени, казва д-р Ламет. Единственият път, когато може да почувствате болка, е ако те пролабират [мехурчета] навън от ректума.
Външните хемороиди причиняват повече дискомфорт и онзи издайнически досаден сърбеж. Може да имате болка при изхождане, пролапс близо до ануса, сърбеж и чувството, че никога не сте напълно чисти, след като използвате тоалетната, казва д-р Елдридж. Този тип хемороиди може също да развие кръвен съсирек, наречен a тромбозен хемороид, добавя д-р Ламет. Това може да доведе до силна и внезапна болка в ректалната област, казва той.
Наталия Трофимчук/Гети
Защо хемороидите сърбят?
Достатъчно лошо е да се справите с болката и дискомфорта от хемороидите, когато сте в банята, но сърбящите хемороиди могат да ви накарат да се чувствате неудобно и извън тоалетната.
Основната причина, поради която хемороидите сърбят, се дължи на възпаление, казва д-р Елдридж. Както всяка друга област на тялото, когато има възпаление, сърбежът е страничен ефект от това, казва той. Хемороидите също могат да променят нормалната анатомия и околната среда. Те могат да причинят кървене, повишена влажност и изтичане на слуз или изпражнения от аналния канал. Това може да причини още по-голямо възпаление и дразнене, увеличавайки сърбежа. (Щракнете, за да научите как чай от лучени люспи успокоява възпалението в цялото тяло.)
Могат ли хемороидите да изчезнат сами?
Сега за някои добри новини: Хемороидите могат да изчезнат, особено леките обостряния, без да се прави нищо, казва д-р Ламет. Но лечението на хемороиди ще помогне значително за симптомите.
как се обличаха момчетата през 80-те
С намаляването на размера на хемороидите ще се намали и тежестта на вашите симптоми, като болка, кървене и този досаден сърбеж, казва д-р Елдридж. Ако имате симптоми, потърсете медицинска помощ рано, казва той. Колкото по-рано потърсите лечение, толкова по-лесно може да бъде потенциалното лечение на хемороиди.
Как да лекувате сърбящи хемороиди у дома
Въпреки че е трудно да предотвратите хемороиди, има много неща, които можете да направите у дома, за да намалите непрекъснатия сърбеж и други досадни симптоми.
1. Напълнете с фибри
Яденето на диета с високо съдържание на фибри ще помогне с по-голямата част от изпражненията ви, казва д-р Елдридж. Това улеснява изхождането и може да помогне при запек. Жените под 50 години трябва да се стремят да ядат 25g до 28 грама фибри на ден и 22 грама за тези на 51 и повече години. Диета с високо съдържание на фибри е тази, която се състои от:
- Цели зърна
- Фасул и варива
- Зеленчуци
- Плодове
- Ядки и семена
Наталия Гдовская/Гети
Ако се притеснявате, че не получавате достатъчно фибри чрез диетата си, д-р Елдридж препоръчва добавка като Metamucil ( Купете от Amazon, ,98 ) или Fibercon ( Купете от Amazon, ,84 ). (Щракнете все пак, за да научите как специален тип влакна, известни като вискозно влакно ускорява и загубата на тегло.)
Бакшиш: Пиенето на повече вода също помага. Д-р Елдридж казва, че това може да помогне при запек чрез омекотяване на изпражненията. Клинично изпитване в Хепатогастроентерология установено, че тези с хроничен запек, които консумират 25 грама фибри и пият около шест до осем чаши вода, са имали повишена честота на изпражненията , което намали нуждата им от лаксативи.
2. Потопете се в седяща вана
Топлата вана може да намали симптомите на възпаление и подуване, казва д-р Ламет. И дори не се нуждаете от английска сол или друг сапун, за да направите седяща вана, добавя д-р Елдридж. За да направите седяща вана, напълнете ваната си с топла вода достатъчно високо, за да потопите таза си. Можете да се накисвате за 10 до 15 минути до четири пъти на ден.
Ако е трудно да влезете във вана или нямате вана, има адаптери за тоалетна, които можете да използвате, казва д-р Елдридж. Тези адаптери са плитки легенчета, които можете да напълните с топла вода и да ги поставите върху тоалетната си седалка, за да облекчите болката и да отпуснете околните мускули. Можете да намерите генерични адаптери в местната аптека. Едно, което да опитате: CVS Health Sitz Bath, ( Купете от CVS, ,79 ). Или помислете за сгъваем стил за лесно съхранение, като например сгъваема седяща вана Fivona ( Купете от Walmart, ,75 ).
3. Посегнете към хамамелис
Има няколко продукта без рецепта, които могат да успокоят болезнените, сърбящи хемороиди. Д-р Елдридж препоръчва хамамелис, стягащо средство, което успокоява свиването на кожата. Използване на кърпичка с хамамелис, като например Tucks Medicated Cooling Pads ( Купете от Amazon, ,68 ), или нанасяне на някои с памучна топка от бутилка като T.N. Хамамелис на Дикинсън ( Купете от Amazon, ,99 ) може да облекчи дискомфорта и да помогне за намаляване на възпалението и подуването.
Джеймс Дийн мъртво тяло
За кърпички с хамамелис, поставете кърпицата върху хемороидите за 15 минути толкова често, колкото е необходимо. Когато използвате бутилиран хамамелис, можете да напоите памучен тампон с него и да го оставите върху хемороида, както бихте направили предварително навлажнена кърпа.
Свързани: Залъгалката №1 за хемороиди вече е в аптечката ви: Хамамелис
Също умно: д-р Ламет предлага да се използва крем против хемороиди за външни хемороиди и супозитории за вътрешни. И за двете можете да ги използвате до четири пъти на ден за облекчаване на болка, парене, подуване и сърбеж. (Много марки, като Preparation H, произвеждат и двата вида, така че проверете отново етикета, за да сте сигурни, че купувате правилната формула за вашите нужди.)
Кога да посетите лекар
Ако имате кървене с вашите хемороиди, както д-р Елдридж, така и д-р Ламет казват, че е най-добре да го споменете на лекар, дори ако сте сигурни, че хемороидите са в основата на това. Ректалното кървене не трябва да се пренебрегва, защото не всяко кървене е причинено от хемороиди, казва д-р Ламет. Случаен пристъп на кървене след запек или скорошна колоноскопия не е причина за безпокойство. Но ако продължава, винаги е добра идея да го споменете на Вашия лекар, за да изключите основен здравословен проблем.
За повече начини за успокояване на неприятностите:
Лекарите нарушават мълчанието за стреса и диарията: какво искат да знаете
Това съдържание не е заместител на професионален медицински съвет или диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да предприемете какъвто и да е план за лечение .
Woman’s World има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Ние актуализираме, когато е възможно, но сделките изтичат и цените могат да се променят. Ако купите нещо чрез една от нашите връзки, може да спечелим комисионна. въпроси? Свържете се с нас на shop@womansworld.com .