Звездата от „Домашно подобряване“ Ричард Карн предупреждава срещу екстремни диети, след като загуби 30 килограма — 2025

Ричард Карн Не се зае да отслабне за внимание, но той е ясно за едно нещо: работи. The Подобряване на дома Актьорът падна с 30 килограма миналата година със съпругата си и оттогава не погледна назад. Въпреки това той не го превръща в марка на лайфстайл.

Промяната на фитнес започна, след като осъзна необходимостта от баланс. Вместо да пропускате всичко Той се наслаждаваше, Карн направи яденето си по -малки, добави упражнения и пие повече вода. В наши дни, на 69 години, той казва, че се чувства по -лек и лекарите му са съгласни, че дрехите му също се вписват по -добре. Въпреки това, дори и с този напредък, той все още иска парче пица от време на време.

Свързани:

1. Ричард Карн от „подобрение на дома“ пада 30 паунда след тази строга диета
2. Тим Алън и Ричард Карн от „Домашно подобрение“, за да бъдат домакини на ново шоу, наречено „Изисква се с монтаж“

Ричард Карн съветва умереност, въпреки зашеметяващия си отслабване

Ричард Карн играе голф/Instagram

Карн вярва Екстремната диета причинява повече проблеми отколкото решава. Той се придържа към това, което нарича прости промени. По -малко месо, повече зеленчуци и да имате предвид да не прекалявате, дори и с вода. Той казва, че твърде много от всичко може да накара хората да се чувстват по -зле, а не по -добре. Това е неговото послание, откакто започна да приема сериозно здравето си.

Планът му за тренировка също не е сложен. Пилатес вече е част от седмичната си рутина, предимно за да му помогне да подобри играта си за голф. Той казва, че това държи тялото му да се движи по начина, по който трябва, особено бедрата и коленете. За Карн истинската цел е да останеш активен Достатъчно, за да продължи да прави това, което му харесва.

Подобряване на дома, Ричард Карн, (1993), 1991-99. PH: Craig Sjodin / © Touchstone Television / Courtesy: Collection Everett

Освен здравето си, Ричард Карн също се фокусира върху новото си партньорство с Domyown

Енергията на Карн не е фокусирана само върху здравето ; Той също работи с Domyown, марка за грижа за тревата, която дава на собствениците на експертни съвети и продукти. Израствайки в Сиатъл, казва той, че поддържането на чист двор беше част от живота. Сега той помага на другите да правят същото.

lucy and desi arnaz jr

 

          Вижте тази публикация в Instagram                      

 

Публикация, споделена от Ричард Карн (@officialrichardkarn)

Domyown позволява на потребителите да задават въпроси, да гледат водачи и да научат как да се обръщат към обикновените Проблеми с тревата . Карн харесва, че не става въпрос само за закупуване на продукти, но и в знанието как да ги използвате ефективно. Като ново лице на компанията той споделя това, което знае и помага на хората да разберат по -добре собственото си пространство.