Болката в челюстта, чувствителността и болките са признаци на възможни проблеми във вашата темпоромандибуларна става ( известен още като TMJ). Всеки от нас има два TMJ, по един от всяка страна на челюстта, свързващи челюстната кост с черепа. Тези челюстни стави помагат при движения, които ни позволяват да дъвчем и говорим. Когато областта около тях се раздразни или възпали, нарушение на темпоромандибуларната става възниква. Това разстройство води до нетърпима болка в челюстта и устата.
Доналд Таненбаум, DDS, клиничен асистент в Училището по дентална медицина към университета Стоуни Брук, казва, че почти всички жени с разстройство на TMJ остават недиагностицирани. Освен това той казва, че жените са изложени на по-голям риск от това разстройство: Колебанията в естрогена причиняват по-разхлабени връзки на жените, което може да доведе до TMJ [нарушения]. други рискови фактори за нарушение на TMJ включват обичайно дъвчене на дъвка, гризане на нокти, нараняване на челюстта и стрес. За щастие има домашни средства за бързо облекчаване на болката в ТМС.
Свързани: Зъболекари: Този прост масаж на челюстта може да предпази вашето напрегнато главоболие и мигрена
Домашни средства за болка в ТМС
Упражненията за лице са а обичайно естествено лечение за болка в ТМС, но те не са единственото решение. Ето три допълнителни начина да намерите облекчение:
Това съдържание не е заместител на професионален медицински съвет или диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да предприемете какъвто и да е план за лечение .
Версия на тази статия първоначално се появи в нашето печатно списание , Светът на жената .
Woman’s World има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Ние актуализираме, когато е възможно, но сделките изтичат и цените могат да се променят. Ако купите нещо чрез една от нашите връзки, може да спечелим комисионна. въпроси? Свържете се с нас на shop@womansworld.com .