Вероятно не мислите много за ушната си кал, освен ако не я видите да се събира върху чифт тапи за уши или тапи за уши. Това натрупване може да изглежда отблъскващо, но всъщност е благодат за вашето здраве. Но какво се случва, когато вашата типично жълта ушна кал стане тъмна на цвят? Може ли да сигнализира за основен здравен проблем? Помолихме най-добрите ушни лекари да преценят дали тъмната ушна кал е причина за безпокойство, както и най-добрите начини за безопасно отстраняване на излишната кал (намек: не е с памучен тампон).
Ушна кал: естествено почистващо средство за ушите
Ушната кал често получава лоша оценка поради цвета и текстурата си, но това е нормален страничен продукт от здрави уши. Известен иначе като серум, ушната кал е естествено вещество, произвеждано от жлези във външната половина на ушния канал, обяснява Маура Козети, д-р , отоларинголог (лекар по уши, нос и гърло) и директор на Института за уши към болницата за очи и уши в Ню Йорк (NYEE) на планината Синай в Ню Йорк.
Ушната кал служи за много цели, добавя Viral Tejani, AuD, PhD , старши аудиолог по клинични изследвания на кохлеарни импланти и асистент по отоларингология по хирургия на главата и шията в университета Case Western Reserve. Той естествено мигрира извън ушните канали и по пътя улавя мъртви кожни клетки, мръсотия и косми. Това е естествен почистващ и защитен механизъм.
След като ушната кал стигне до отвора на ушните ви канали, тя изпада или се отмива, когато се къпете. Тъй като ушната кал играе толкова важна роля, най-добре е да я оставите на мира. Използването на памучни тампони за почистване на ушите и/или прекомерното им търкане със сапун и вода в крайна сметка може да причини повече вреда, отколкото полза. (Повече за това по-долу.)
Научна фото библиотека / Гети
Как изглежда нормалната, здрава ушна кал
Има голямо разнообразие от ушна кал, казва д-р Cosetti. Точно както всяко ухо е уникално различно, ушната кал може да е различна от един човек на друг. Предлага се в различни цветове, от жълто и оранжево до кафяво и черно. Текстурите също варират. Например ушната кал на някои хора е суха и люспеста, докато на други е мокра и лепкава.
Ушната кал естествено се събира вътре в ушните канали и се залепва по стените им на бучки. Това натрупване е това, което излиза върху нокътя ви, когато почешете вътрешното си ухо. Това е, което предотвратява навлизането на мръсотия, отломки и микроорганизми в тялото ви.
Какво причинява тъмна ушна кал?
Ако внезапно забележите тъмна ушна кал, това вероятно не е причина за безпокойство. Ето защо:
Тъмната ушна кал обикновено се появява, когато ушната ви кал се е залепила в ухото ви дълго време, казва Хадаса Купфер, AuD , доктор по аудиология в Ню Йорк. Това може да се случи поради прекомерна употреба на Q-накрайника или поради формата на ушния ви канал.
Колкото по-дълго ушната кал остава в ушния ви канал, толкова повече се окислява, добавя Бопана Балачанда, д-р , помощник преподавател в Държавния университет в Сан Хосе и президент на Американската академия по аудиология. Косми и частици прах се натрупват върху ушната кал, което я прави да изглежда тъмнокафява или черна. С други думи, тъмната ушна кал се появява поради другите вещества в ушите ви, а не самата кал. (Щракнете, за да научите как засегнатата ушна кал може да заглуши слуха ви — плюс открийте как да чуваме по-добре. )
Най-добрият начин за премахване на тъмната ушна кал
Всички лекари, с които разговаряхме, казаха, че ушите ни вършат фантастична работа за изчистване на восък сами. Д-р Cosetti дори казва, че повечето хора дори могат да изкарат целия си живот без да почистват ушите си. Въпреки това, тъй като ушната кал естествено мигрира от ушите ви, нормално е да получите леко натрупване върху носими устройства като слухови апарати, слушалки и тапи за уши.
Ако това ви притеснява, има много начини да поддържате ушите си чисти, без да повредите тъпанчетата си. Препоръка на д-р Купфер: използвайте чиста кърпа.
Увийте влажна кърпа около малкия си пръст, за да почистите външната част на ухото си, където може да се види восък, казва тя. Можете дори да издърпате нагоре и навън ушната мида – флопи частта на ушната ви мида – за да разширите пространството на ушния канал за малко по-дълбок достъп. Това ви позволява да почистите натрупаната ушна кал близо до ушния канал, като същевременно останете на безопасна дълбочина, нещо, което д-р Купфер казва, че не може да се направи с памучен тампон. (Вижте видеоклипа по-долу за визуална илюстрация.)
Ната Серенко/Гети
Свързани: Топ MD предупреждава, че дори лека загуба на слуха може да увеличи риска от деменция - 8 естествени начина за подобряване на слуха днес
Защо трябва никога използвайте памучни тампони
Д-р Cosetti казва, че тъй като ушната кал се произвежда във външната половина на ушния канал, памучните тампони не са идеални за почистването му. Вместо да премахнат ушната кал, те често я запушват. Като цяло не е добра идея да пъхате нещо в ушния си канал, казва д-р Козети. Тя може да избута восъка по-дълбоко и можете да нараните чувствителните части на ухото си, като например тъпанчето. (Вижте видеоклипа по-долу за визуална илюстрация.)
По същия начин прекомерното почистване на ушите с памучни тампони може да повлияе на естественото им смазване. Това кара ушния канал да стане много сух, суров и сърбящ, обяснява д-р Купфер. Ако знаете, че сте склонни към натрупване на ушна кал, просто поддържайте ушната си хигиена с капки за уши или посещавайте Вашия лекар всеки месец или по-често, ако е необходимо.
Кога да посетите лекар за тъмна ушна кал
Д-р Теджани казва да си уговорите среща с вашия първичен лекар или лекар по уши, нос и гърло (УНГ), ако имате:
какво означава песента jimmy cracked corn
- Дренаж от ухото (особено ако е с неприятна миризма)
- Сърбеж или усещане за пълнота в ушите
- Затруднен слух
- Усещането за задържане на вода в ушите ви
Въпреки че тези симптоми могат да се появят по различни причини, един от най-честите виновници е натрупването на ушна кал. Д-р Купфер казва, че има няколко възможности за професионално отстраняване на ушна кал. Вашият лекар може да препоръча изсмукване, ръчно отстраняване с помощта на кюрета - малък хирургически инструмент - или водна промивка, като известния Аригатор за уши , които използваме в моята практика. Тези лечения безопасно елиминират натрупването, без да причиняват щети.
Не забравяйте, че ушната кал е нещо нормално, добавя д-р Теджани. Трябва да се тревожите за ушна кал само ако е прекомерна. Гледал съм в много уши по време на кариерата си. Когато видя малко восък, не се притеснявам и го оставям на мира.
FatCamera/Гети
Още начини за безопасно премахване на тъмната ушна кал у дома
Ако вашият лекар установи, че ушите ви произвеждат прекомерно количество восък, той може да препоръча почистване на ушите ви у дома. Макар и рядко необходимо, д-р Теджани казва, че има няколко възможности.
Изплакнете с водороден прекис
Легнете настрани, покрийте стара кърпа под главата си, след това изсипете капачка водороден прекис в ухото си и го оставете да престои няколко минути. Ако усетите някакво шумене, това е нормално, казва д-р Теяни. След това наклонете главата си настрани, така че водородният прекис да изтече.
Бакшиш: Наливането на водороден прекис в ухото ви може да бъде трудно, ако нямате някой под ръка, който да ви помогне. В такъв случай изсипете водородния прекис върху памучна топка, след което внимателно изстискайте течността в ушния си канал. (Щракнете за още 10 брилянтни използва за водороден прекис .)
Намажете вътрешното си ухо с масло
Вашият лекар може да препоръча намазване на вътрешното ви ухо, ако имате втвърдена ушна кал. Подобно на начина, по който маслото смазва машините, това помага за омекотяване на ушната кал, така че да може естествено да бъде изхвърлена. Поставете няколко капки минерално масло в ухото си преди лягане, казва д-р Теджани. Когато се събудите, можете да използвате кърпа, за да избършете изтичащия восък или масло. Съвет: Може да покриете стара кърпа върху възглавницата си преди лягане, за да улови маслото, което излиза през нощта. (Вижте видеоклипа по-долу за повече подробности.)
Ако нямате минерално масло, д-р Балачанда казва, че зехтинът или друг вид олио за готвене ще се справят добре. Въпреки това, използвайте само няколко капки и се уверете, че маслото е на стайна температура - горещото масло може да увреди вътрешното ви ухо.
Най-добрите капки за премахване на ушна кал
Понякога натрупването на тъмна ушна кал може да бъде упорито и трудно за отстраняване. Ако ушите ви продължават да ви сърбят или са запушени, д-р Купфер препоръчва комплект за отстраняване на ушна кал Debrox.
Debrox съдържа карбамиден пероксид, разредена форма на водороден пероксид. Когато се постави в ушния ви канал, той създава пяна, която омекотява и разхлабва ушната ви кал, позволявайки й да се оттича. Едно нещо, което трябва да имате предвид: Debrox трябва да се използва няколко дни, преди да е напълно ефективен, казва д-р Купфер. Отнема време за постепенното разтваряне и разхлабване на ушната кал, за да може да излезе от ушния канал.
За повече начини да защитите слуха си:
Топ MD предупреждава, че дори лека загуба на слуха може да увеличи риска от деменция - 8 естествени начина за подобряване на слуха днес
Одобрени от MD трикове за естествено изостряне на слуха – не е необходим слухов апарат
Това съдържание не е заместител на професионален медицински съвет или диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да предприемете какъвто и да е план за лечение .