Със снежни човеци, танцуващи по витрините на магазините, рафтове, пълни с орнаменти, празничен декор и подаръци, да не говорим за безкрайните реклами и имейли, рекламиращи празнични разпродажби и 24/7 празнични мелодии по радиото (вече!?), започва да изглежда много като Коледа… Но празникът е след седмици! Това лудо устремяване да зареждате залите все по-рано всяка година е известно като Коледа пълзи и кара милиони хора да се чудят кога да украсят за Коледа. Затова помолихме експертите – психолози, експерти по управление на времето и гуру на дървото – да се обсъдят по този горещ празничен въпрос. И се оказва, че ранното и късното декориране има плюсове! Прочетете за подробности.
Кое е най-традиционното време за декориране?
Традиционната мъдрост твърди, че коледната украса трябва да бъде издигната на първия ден от Адвента, четвъртата неделя преди Коледа. През 2023 г. това е неделя, 3 декември. Въпреки това много хора в САЩ започват да украсяват за Коледа още в деня след Хелоуин. Кога Axios направи анкета сред своята читателска аудитория , установи, че 55% поставят своето коледно дърво в дните след Деня на благодарността:
С любезното съдействие на Axios
Жената-пионер Ри Дръмонд се присмива на това време след Деня на благодарността: Никога не съм разбирала приятелите и членовете на семейството си, които поставят дърветата си ден след (или, гадже, деня на!) Деня на благодарността, казва Ри. Трябва да прекарате поне 1 декември, момчета! Известно е, че го отлагам до 17 или 18 декември - и винаги съм горд, че съм последният в блока, който ще издигне дървото си.
Заинтригувани от различни мнения относно това кога да започнем да декорираме, ние се обърнахме към психолозите, за да попитаме техните мисли за това кое време за декориране прави хората най-щастливи.
топка люсал от касандария карлсон
Предимствата на украсата преди 1 декември
Сергей Соболевски/Гети изображения
Ранното декориране ви позволява да се насладите на радостта
Между мултисензорните елементи и мощното предизвикване на спомени, празничната декорация е полезна за душата, споделя Сузан Дегес-Уайт, д-р, който се фокусира върху емоционалните преходи и взаимоотношенията на жените. Блещукащи светлини, празнични аромати, позната музика и топлината на топла напитка или пукащ огън обгръщат сетивата ни, за да натиснат „пауза“ в рутините и тревогите си.
Но е трудно да се наслаждаваме, когато бързаме. Когато декорираме по-рано и с по-спокойно темпо, можем напълно да се потопим в едно възстановяващо изживяване, което в крайна сметка идва само веднъж годишно. Алис Бойс, д-р , автор на Производителност без стрес , се съгласява: Светлините и уютът се чувстват успокояващи, магически и ескапистки – и тази простота е мощна, когато животът изглежда сложен или предизвикателен.
Ранното декориране ви дава време за допълнително празнично забавление
Людмила Чернецка/Гети изображения
Декорирането предсрочно ви дава възможност да направите каквото и да било Вие любов, насърчава треньорът по управление на времето Рейчъл Исип . Отделете минута и, без да съдите, помислете кои традиции винаги сте искали да опитате, но сте се борили да прокарате. За някои това е нанизване на кичур след кичур от светлини, заплитания и всичко останало! Или може би обичате да четете празнични уютни мистерии, да гледате коледни филми на Hallmark, докато отпивате горещо какао, да лудувате с вашия Cricut или да печете коледни сладки. Ако декорирането ви е направено рано, това ви освобождава ценно време и действа като фон за прекрасни изживявания, на които можете да се насладите самостоятелно или с приятел.
Декориране на ранни битки зимен блус
През есента започват сезонните спадове в настроението и енергията, споделя Бойс. Хората, склонни към сезонна депресия, може да открият, че по-ранното запалване на светлините им помага да се противодейства на намаляването на дневната светлина - и е хубаво да свършите задачите на открито, преди да е станало по-студено и тъмно. Degges-White се съгласява: Много култури празнуват символиката на светлината и нейната способност да намалява страха, да укрепва надеждата и да ни стопля отвътре навън. Те включват дни на равноденствие, Ханука и индуисткия фестивал Дивали. (Щракнете за повече начини за бийт празничен блус .)
Предимствата на декорирането по-късно през декември
Jupiterimages/Гети изображения
Декорирането по-късно може да подобри вашето благополучие
Приблизително 75% от домакинствата в САЩ - зашеметяващите 94 милиона домове - дисплей коледно дърво. От тях 84% са изкуствени. Това е тенденцията, която позволи декорирането да започне все по-рано и по-рано, защото няма притеснение, че изкуственото дърво ще изсъхне. Но ако изчакате да украсите и включите прясно дърво в плановете си за декор, това може да подобри вашето психическо здраве!
Изследователи от университета в Западна Вирджиния установиха това пазаруването на прясно дърво може да подобри психичното ви здраве! Те показаха на участниците видеоклипове на коледни елхи във ферми, парцели за дървета и магазини за търговия на дребно и откриха, че простото гледане на истинските дървета позволява на мозъка да се възстанови от стреса и умствената умора. Ние наричаме това добро състояние на ума „меко очарование“, казва авторът на изследването Чад Пиерскала, д-р , професор по рекреация, паркове и туристически ресурси. Това е в контраст с „твърдото очарование“ - по-интензивно фокусирано, „включено“ усещане, което беше предизвикано от гледането на изкуствени дървета. (Други трудни увлечения включват силен шум и гледане на спортни игри по телевизията.) Нашето изследване показва, че миризмата на свежи дървета е върхово възстановяващо изживяване, потвърждава Пиерскала.
Декорирането по-късно може да предотврати следпразничния блуд
В еволюционен смисъл ние сме устроени да игнорираме познатото и да забелязваме необичайното, обяснява Бойс. След известно време вече не забелязваме неща, които някога са се откроявали. Ако вашият декор е за също дълго, може да изпитате привикване или разреждане. (С други думи, вие свиквате с вашия декор и той не ви носи толкова много радост, колкото преди.) Друго съображение: Декорирането по-късно може да доведе до запазване на вашето дърво до януари, потенциално смекчавайки всички следпразнични блудства. Работните графици също са подходящи, казва Исип. Ако работите в крайни срокове, чакането за декориране може да е просто мотивацията, от която се нуждаете, за да стигнете до финалната линия на голям проект.
Долния ред
jhorrocks/Гети изображения
Можем да разберем какво е „подходящо“ или „традиционно“, но красотата на празничната декорация е, че вашият начин – независимо какъв е – е правилният начин за вас! насърчава Дегес-Уайт.
Ким Андерсън е женен за Стиви Никс
Наистина, без значение кога ако подрежете дървото си и поставите външните си декорации, това ще увеличи вашата празнична радост — и тази на другите! Екстериорното декориране може да бъде изненадващо мощен създател на общуване и сплотеност, споделя Дегес-Уайт. Всъщност изследванията показват това хората, които украсяват домовете си отвън, се смятат за по-достъпни от своите съседи и се радват на по-голяма интеграция в своите общности. Само си помислете: Вашата декорация може да е част от чужда традиция!
Isip също се застъпва за индивидуален подход: съветвам клиентите да се замислят как сезонните проекти или ангажименти са ги накарали да се чувстват в миналото. Бяхте ли припряни, стресирани, отпуснати или мотивирани миналата година? Изберете как искате да се чувствате тази година и планирайте съответно.
За повече информация относно празничната декорация, продължете да четете:
Колко дълго оставяте коледната елха и украсата?
Ето защо котките обичат да се катерят по коледни елхи - и как да ги спрете
Как да украсите коледна елха с панделка: 4 лесни идеи от професионалисти за домашен декор