Какво ще кажеш на някого, чийто приятел току-що е починал? Тези обмислени съобщения за съчувствие показват, че ви е грижа — 2024

От многото несигурности в живота, загубата на любим човек е нещо, с което гарантирано всички ще се сблъскаме в един или друг момент и независимо дали е член на семейството, колега или скъп приятел, приспособяването към дупката, която оставят, винаги е болезнен и бавен процес. Хората, които се грижат за нас, ще се опитат да намерят точните думи, но какво има да се каже, когато се чувствате сякаш светът ви се е разпаднал?

Истината е, че няма думи на съчувствие или утеха, които да премахнат болката от загубата. Има обаче неща, които можете да кажете, за да напомните на опечален човек колко много държите на него и че сте тук, за да го подкрепите. В крайна сметка това е смисълът на съчувствието: да се грижиш за болката на някой друг и да се появиш в моментите на най-голяма нужда.

цената е правилната заплата

Ако се мъчите да намерите точните думи, за да утешите някой, който скърби за загубата на приятел, изпратете едно от обмислените съобщения за съчувствие по-долу. Те няма да върнат близкия приятел, но могат да бъдат малък мехлем в разгара на непреодолимата тъга.

Сърцето ми се къса за теб. Моля, знай, че съм тук и мисля за теб.

Когато някой, на когото държите, преминава през труден момент, сърдечно съболезнователно съобщение е на място. Понякога, най-добрата подкрепа за скърбящ човек е да им дадете да знаят, че ви боли за тях. Независимо дали сте познавали починалия или не, споделянето на вашите чувства на съпричастност към него в картичка за искрено съчувствие може да ви осигури комфорт и утеха, докато скърбят за загубата на специален човек. Скръбта може да бъде невероятно изолираща, особено сложната скръб, която идва със загубата на член на семейството или скъп приятел. Може да ви изглежда очевидно, но е важно да уведомите скърбящия човек, че сте на разположение – независимо какво – в момента на скръбта му.

_________ беше толкова невероятен човек. Те ще липсват.

Това е донякъде общ начин за изразяване на съболезнования, който може да бъде съобразен с близкия човек, който е починал. Помислете за тяхното наследство и прекрасните спомени, които оставят след себе си. Бяха ли отличителният белег на упоритата работа в офиса? Дали са осветили стая или винаги знаят как да разсмеят приятелите си? Може би са били страхотни в готвенето или градинарството. По какъвто и начин починалият човек да е оставил влияние върху света, признаването на това въздействие и подчертаването му за човека, който скърби за смъртта им, е прекрасен жест. Една от най-трудните части на процеса на скръб е осъзнаването, че вашият любим човек наистина и наистина си е отишъл, че няма да се събудите един ден, за да го намерите да чука на вратата ви. Може да бъде изключително утешително да знаем, че светът ги помни и ще бъде променен и от тяхната загуба. В този труден момент уведомяването на скърбящия човек, че приятелят му липсва, може да бъде огромна утеха.

Скръбта е толкова тежка. Тук съм за вас по какъвто и начин да имате нужда. Имате моите най-дълбоки съболезнования.

Подобно на първото съобщение за съчувствие, това казва с точни думи, че вие ​​сте тук за тях, каквото и да имат нужда. Загубата на приятел е изолиращо преживяване и често опечалените се страхуват, че молбата за подкрепа или показването на тъгата им е бреме за другите. Това съобщение изяснява, че вашето присъствие е даденост - че ще се появите за всичко, от което може да се нуждаят.

Това послание също така признава трудността на скръбта. Въпреки че всички знаем, в много общ смисъл, че скърбенето за смърт е сложно, ние не се сблъскваме редовно с това в ежедневието си - емоционалната бъркотия и осезаемият хаос са причините и начинът, по който може дерайлира целия си живот , отключват депресия или злоупотреба с вещества и карат хората да се самоизолират или да нападат приятели и семейство. Може да помогне на скърбящия ви близък да признае ефекта на доминото, който може да има смъртта. Това предизвикателно време е както за скърбенето по загубата, така и за справянето с последиците от загубата. Не се страхувайте да признаете това. Най-дълбокото съчувствие говори истината и може да означава много повече, отколкото някога сме осъзнавали.

Да почиват в мир или да живеят в мир с Господ.

Ако вие и скърбящият човек сте религиозни и вярвате в Бог, помислете дали да посочите вярата си в задгробния живот. Идеята, че приятелите и любимите хора не са си отишли ​​завинаги – по-скоро, че съществуват на място, където ние един ден ще се присъединим към тях – може да бъде изключително утешителна. Библейски стихове или откъси от съответните духовни текстове също правят красиви послания за карти за съчувствие.

ограби Лоу ограби ниските

Ако не сте религиозен, все пак можете да покажете подкрепа за свой приятел или любим човек. Осигуряването на пространство за тях да говорят за това къде смятат, че техният приятел е отишъл, дори това да не съвпада с вашите вярвания, е щедър подарък, който поради нашия колективен дискомфорт от смъртта не се дава толкова често, колкото би трябвало . Понякога е достатъчно просто да седите в мълчание с някой, който скърби.

Споделете щастлив спомен за починалия във вашата съболезнователна карта

Ако сте познавали приятеля, който е починал, не се страхувайте да споделите любящите си спомени за него със скърбящия човек. Може да се притеснявате, че изразяването на искрено съчувствие по този начин ще ги натъжи повече; може би мислите, че най-доброто нещо е да се съсредоточите върху движението напред и преминаването през скръбта. Най-често обаче е точно обратното. Позволяването на сълзите и усещането на болката и разбитото сърце от загубата е ключова стъпка в преодоляването на скръбта. Същото важи и за споделянето на щастливи спомени за починалия човек.

Едно определено погрешно нещо е да изпратите съболезнования чрез текстово съобщение. Това може да се почувства студено, да не говорим за факта, че получателят може да прочете съобщението ви в неподходящ момент. Представете си, например, колега, който наскоро е загубил приятел, отваряйки текстово съобщение за вашите съболезнования за загубата на любим човек по средата на работния ден. По същия начин трябва да се избягват телефонни разговори след работно време. (Сънят може да бъде труден след загуба, така че прекъсването на това, което може да е рядка нощ на почивка, е обратното на съчувствие.)

Вместо това се покажете и споделете техния траур, когато са готови, и признайте хубавите моменти, които сте имали и двамата с красивата душа, която са изгубили. Може би това е на събуждане или погребение; или може би е в разговор, който са започнали. Не се страхувайте да споделяте спомени за починалия – просто се уверете, че спазвате границите. В противен случай искрените съболезнования могат да се почувстват по-скоро като центриране.

В тъжен момент действията говорят повече от думите

Думите на съчувствие са прекрасни, но предприемането на действия и присъствието на приятел в момент на загуба е още по-голямо. Списъкът с неща, които трябва да се направят след смъртта, е шокиращ. Ако опечаленият човек е бил като семейство на своя приятел, той може да помага при координирането на известията за смърт, да планира погребението или да готви за събуждането заедно с други скърбящи членове на семейството. Понякога скуката на живота – ходене на работа, изхвърляне на боклука, готвене за себе си, плащане на сметки – това е претоварващо. По този начин един от най-добрите начини да подкрепите скърбящ любим човек не е с думи на утеха, а с осезаема, практическа помощ. Доставете любимо ястие за вечеря; предложите да изпълнявате поръчки като пазаруване на хранителни стоки или вземане на децата; изхвърляйте боклука, когато си тръгвате след посещение. Малките действия помагат много във време на загуба. Вашият приятел, който е загубил прекрасен човек, ще оцени тези жестове повече, отколкото предполагате.

В труден момент просто останете

Така стигаме до последния и може би най-важен съвет за подкрепа на скърбящ човек в труден момент. Накратко: Останете. Както споменахме по-рано, скръбта може да бъде страшна и вашият любим може да се опита да отблъсне хората, докато скърбят. Не им позволявайте. По-скоро подайте ръка за помощ, съпричастно ухо и постоянно рамо, на което да се облегнете. С други думи, просто се покажете и бъдете там, когато картите за съчувствие отшумят и съболезнованията спрат да идват. Вашето присъствие по време на тяхната скръб ще направи повече, отколкото хиляда думи биха могли да кажат.

wojo е Barney Miller

Загубата на скъп приятел може да се почувства непоносима. В края на деня това, което има по-голямо значение от думите, които казвате в отговор на тази загуба, е фактът, че сте следвали желанията и молитвите. В крайна сметка действията говорят много – дори ако действието е изпращане на проста, обмислена картичка с няколко правилни думи. Въпреки че нищо не може да отнеме болката на любимия човек, вашата подкрепа може, макар и само за момент, да облекчи бремето – и това не е нищо.