Ако страдате от изтощителни мускулни крампи, вероятно вече сте запознати с вашите възможности за облекчаване на болката. Топлина, масаж, накисване и мускулни релаксанти с рецепта са често срещани начини за лечение на спазми. Но витамините също могат да работят чудесно, като ефективно лекуват и мускулни крампи предотвратяване болките преди да започнат. И така, кой е най-добрият витамин за крампи на краката?
Много от витамините с най-добри рецензии за мускулни болки съдържат магнезий, за който вече знаем, че е ефективен в защитата срещу Covid-19, подсилва имунната система и дори намаляване на кръвното налягане . Но преди да купите всяка магнезиева добавка от Amazon, уверете се, че знаете кои са формулирани специално за мускулни крампи.
Тези, които съдържат магнезиев глицинат , най-бионаличната форма на ензима, лесно се абсорбира в чревните стени и не предизвиква слабителен ефект. Ако целта ви е да спрете мускулните крампи и да спите повече, последното нещо, което искате, е добавка, която ви изпраща до тоалетната няколко пъти през нощта!
Превъртете за най-добрите витамини за крампи на краката, които открихме, заедно с лосиони и компресионни ръкави, които също могат да помогнат при крампи на краката и мускулни болки.
Woman’s World има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Ние актуализираме, когато е възможно, но сделките изтичат и цените могат да се променят. Ако купите нещо чрез една от нашите връзки, може да спечелим комисионна. въпроси? Свържете се с нас на shop@womansworld.com
Nested Naturals магнезиев глицинат 200 mg
най-добрият витамин за крампи на краката
,95, Amazon
Защо го харесваме:
- Силно абсорбиращ, неслабителен
- Изцяло натурален, без ГМО
- Тестван и одобрен от трети страни
Тази магнезиева добавка е нашият най-добър избор за облекчаване на спазми без сънливост и лаксативно. Препоръчително е да приемате два витамина 1-2 пъти на ден. Ако спазмите на краката ви се влошават през нощта, не забравяйте да ги приемате с храна точно преди лягане, за да предотвратите мускулни спазми, докато спите.
Обещаващ преглед: Кажете сбогом на мускулните крампи! Занимавам се с нощни крампи на краката, откакто бях в началото на двадесетте си години и, нека ви кажа, този продукт е единственото нещо, което ми помогна и го използвам само от няколко дни! Силно препоръчвам, ако искате малко облекчение от тези ужасни спазми, които ви събуждат посред нощ.
купи сега
Mag R&R – Естествена добавка за мускулна релаксация при нощни крампи и спазми на краката
Най-добрият витамин за крампи на краката през нощта
,95 (беше ,95), Amazon
Защо го харесваме:
- Неслабително
- Естествено подпомага съня
- Съдържа родиола, супер билка за възстановяване на мускулите
Освен че съдържа здравословна доза магнезиев глицинат за облекчаване на мускулни крампи, Mag R&R съдържа 5-HTP и GABA, аминокиселини, които работят заедно за естествено подобряване на съня. Освен това съдържа малко мелатонин, така че можете да сте сигурни, че ще получите солидна, безболезнена нощ на почивка.
Обещаващ преглед: Имах изтощителни мускулни крампи през нощта, веднага щом си легна. Спазмите ми варират от стъпалата или пръстите ми до преминаване на крака ми в слабините! Миналата седмица посред нощ намерих този продукт. Веднага поръчах и нямах търпение да го пробвам. Абсолютно мога да кажа, че не съм имал нито един спазм през последните пет нощи. Сякаш божи дар е да можеш да спиш през нощта и да не те болят мускулите от възстановяването на спазми по цял ден всеки ден! Силно препоръчително.
чипове телевизионно шоу гласовекупи сега
Genexa Leg Cramp Rx – 100 таблетки
Най-добрият витамин за незабавно облекчаване на крампи в краката
,99 (беше ,99), Amazon
Защо го харесваме:
- Сертифицирани от USDA органични съставки
- Без често срещани алергени, включително глутен и лактоза
- Разтваря се и действа моментално
Genexa не само е ефективен при лечение на крампи в краката, неговите бързоразтворими таблетки действат незабавно, за да спрат болките в прасеца, стъпалата и краката. Създаден от екип от лекари и учени, той е напълно без ГМО и алергени, така че не е нужно да се притеснявате за изненадващи странични ефекти.
Обещаващ преглед: Използвам това за крампи на краката през нощта и абсолютно го препоръчвам на всеки, който получава крампи на краката денем или нощем. [То] просто се разтваря под езика ви и точно така спазмите изчезват. Толкова се радвам, че мога да купувам от Amazon сега - преди да трябва да обикалям навсякъде в търсене на магазин, който го предлага, той е дори по-евтин в Amazon.
купи сегаCramp 911 Мускулен релаксиращ рол-он лосион
най-добрият лосион за крампи на краката
36,50 $ за 2, А м върху него
Защо го харесваме:
- Работи само за 15 секунди
- Дълготрайна формула
- 100% гаранция
Този течен рол-он лосион на магнезиева основа действа незабавно за облекчаване на мускулни крампи. Рецензенти възхищават, че действа в рамките на минути и дори може да помогне за предотвратяване на спазми, преди да започнат. Една бутилка върши дълъг път - можете да получите 150-200 приложения на бутилка.
Обещаващ преглед: Моят най-важен артикул в аптечката. Почти на всеки 2-3 дни страдам от крампи на краката, силно препоръчвам, ако имате крампи в мускул на краката, които ви събуждат от здрав сън. Този продукт помага за спиране на спазмите в рамките на минути и предотвратява връщането им и обикновено дни след като имам крампи/спазми на крака или където и да ме боли, това помага за изглаждане на болката ден след... ИЗВЕРИТЕЛЕН ПРОДУКТ!
купи сегаTheraworx Relief Бързодействаща пяна за крампи на краката, крампи на краката и мускулни болки
Най-добрата болкоуспокояваща пяна при крампи на краката
,77 (беше ,49), Amazon
Защо го харесваме:
- Бързо облекчаване на крака, стъпало и други мускулни крампи
- Предотвратява нови мускулни крампи и спазми, когато се използва ежедневно
- Намалява болезнеността след крампи или спазми
Тази пяна има вкусен аромат на зелена ябълка и облекчава спазмите почти моментално. Съставките включват магнезиев сулфат, колоидно сребро, екстракт от цитрусов грейпфрут, алое, алантоин и витамин Е - осигурявайки перфектна комбинация от естествени съставки за облекчаване на болката.
Обещаващ преглед: Не мога да подчертая достатъчно колко прекрасен е този продукт. Веднъж в живота ми рекламите по телевизията бяха правилни. През целия си живот страдам от крампи в краката и стъпалата и съм пробвал много различни продукти, включително мускулни релаксанти с рецепта, които да ми помогнат. Всичко без резултат. Много пропилени пари и много болка. ВЕЧЕ НЕ. Тази пяна премахва спазмите, след като са започнали, или можете да я поставите, за да предотвратите спазми. Обикновено го слагам на краката си от коляното надолу и горната част на стъпалата, преди да си легна, тъй като тогава имам най-много проблеми с крампи. Има моменти, когато не го правя по този начин и ако получа крампа, просто масажирам пяната в крака или стъпалото и тя изчезва. Абсолютно чудо. Разказвах на всички, включително на моя лекар, за този чуден продукт. Моля, ако имате проблеми със спазми, вземете това. Няма да си разочарован.
купи сегаРъкавите за спане могат да спрат и предотвратят нощни крампи на краката и стъпалата
Най-добрите компресионни ръкави за крампи на краката
,95 за 2, Amazon
Защо го харесваме:
- Действа за лечение и профилактика
- Лесно поставяне и изключване
- Мека и дишаща
Ако се притеснявате да приемате добавки, ръкавите са чудесен начин да осигурите компресия на мускулите на краката, които имат склонност към схващане. Те могат да се носят по всяко време на деня или нощта, напълно дишащи и лесни за обличане и събуване.
Обещаващ преглед: Никога не съм мислил, че това ще проработи, защото изглежда толкова просто, но не съм имал нито един спазъм, откакто ги купих! Нося ги всяка вечер! Една вечер почувствах, че ще се спазя и бързо изчезна. Бих силно препоръчал да опитате този продукт, ако страдате от спазми.
купи сега