Треньорът на Джон Гудман споделя странния начин, по който е насърчил актьора да отслабне — 2024



Какъв Филм Да Се Види?
 

Джон Гудман имаше доста трудности с теглото си, тъй като се провали опити във форма. 71-годишният мъж разкри в интервю от 2016 г. с Хауърд Стайн, че през 2007 г., след като реши да спре да пие, той възприе последователни навици, които проправиха пътя за неговата трансформация. „Взех го бавно“, призна Гудман. „Просто исках да променя начина си на живот.“





Актьорът остана издръжлив и поддържаше тренировъчната си рутина през годините, а скорошната му поява на 62-ия телевизионен фестивал в Монте Карло е доказателство за това, тъй като той остави феновете си безмълвни със своята забележителна трансформация на тялото . За събитието актьорът разтърси втален черен смокинг с текстурирана бяла риза отдолу.

Личният треньор на Джон Гудман, Маки Шилстън, казва, че привеждането на актьора във форма е било трудна задача

  Тегло на Джон Гудман

ФЛИНТСТЪН, Джон Гудман, 1994 г. © Universal Pictures / с любезното съдействие на Everett Collection



След като актьорът реши да стане във форма, той привлече помощта на професионален треньор, Маки Шилстън, който му даде някои диетични съвети, като по този начин го запозна с „плана за хранене в средиземноморски стил“, който дава приоритет на консумацията на богати на хранителни вещества храни и поставя значителен акцент върху включването на пресни продукти. Той подчертава значението на постните протеини като риба и пиле, заедно с ядки, изобилие от зеленчуци и плодове и богат на антиоксиданти зехтин.



СВЪРЗАНИ: Джон Гудман смая публиката с 200 фунта. Трансформация на загуба на тегло по време на скорошна поява

Придържайки се към плановете на треньора, Гудман постигна огромен напредък. По време на интервю с Ню Йорк пост , Шилстоун си спомни, че преди урагана Катрина през 2005 г. актьорът успешно е свалил 85 килограма с негова помощ, но след опустошителната буря Гудман претърпя неуспех и в крайна сметка възвърна теглото си.



  Тегло на Джон Гудман

25 юли 2019 г. – Холивуд, Калифорния – Джон Гудман. Премиерата в Лос Анджелис на новия сериал на HBO „The Righteous Gemstones“ се проведе в Paramount Studios. Снимка: FSadou/AdMedia

Маки Шилстън разкрива екстремната мярка, която е предприел, за да гарантира, че Джон Гудман е отслабнал

Личният треньор разкри, че след като е видял как актьорът възстановява теглото си, е бил разочарован и разочарован. „Джон реши, че ще поеме ангажимент. Познавам Джон от дълго време и 85 паунда, които свалих и след това възвърнах, не проработи“, призна Шилстън. „Така че казах: „Какво ще правя? Джон беше мой приятел и мой съсед, така че си казах: „Позволете ми да стана актьор за момент.“

Шилстън твърди, че е решил да опита друг метод, който е доста нетрадиционен. „Казах: „Джон, ето една лопата. Казахте ми, че ще се ангажирате отново и ще следвате този план“, обясни треньорът. „Казах: „Искам да изкопаете гроба си. Докато не изкопаете гроба си, няма да разберете какво означава да живееш.



  Тегло на Джон Гудман

О, БРАТКО, КЪДЕ СИ?, Джон Гудман, 2000 г., (c) Уолт Дисни/с любезното съдействие Колекция Евърет

Освен това актьорът заяви, че е повишил мотивацията, като го е изплашил, докато е карал Гудман да мисли за спомените, които ще му липсват в живота. „Джон, наистина ли знаеш кой съм? Имате ли идея до кого сте? Забелязвате ли, че няма вятър? И няма птици, нищо, няма звуци, дори не чувате коли“, каза Шилстоун Ню Йорк пост. „Аз съм смъртта и дойдох да ти дам втори шанс.“

„Можеш да изкопаеш гроба си сега и аз ще те покрия, и ще приключим с това, или можеш да използваш тази лопата и да го покриеш, да продължиш с живота си и да си го вземеш обратно. Джон, ти имаш прекрасна дъщеря, имаш прекрасна съпруга и си постигнал успех, но няма да успееш. Искам да затвориш очи и да мислиш, че никога повече не можеш да кажеш нито дума на дъщеря си и съпругата си“, каза Шилстън. 'Всичко е свършило. Взел съм това от милиарди хора с течение на времето. Ще ти дам още един шанс. Казах: „Джон, просто запомни това. Винаги съм наоколо. Винаги знам къде си. Мога да те намеря по всяко време, твоят ден ще дойде. Но не е сега.“

Какъв Филм Да Се Види?