Държавна суперзвезда Тим Макгроу отиде в Instagram в неделя, за да сподели напредъка по своето фитнес пътешествие. 52-годишният мъж разпространи послание за позитивност и упоритост на поста си. Силен, здрав строеж е целта му през целия му живот и музикалната икона с гордост казва, че може да се погледне и да почувства, че е успял.
The държава Страстта на певеца към здравословния начин на живот е дълбока. Той се надява да насърчи другите да направят избор, който ще ги направи най-здрави. Неговите методи за това са различни, обхващащи множество среди. Въпреки че това е включен процес, собственото му щастие в личната му форма е това, което той иска да изпита всеки.
Тим Макгроу е човек с много таланти
Тим Макгроу / Instagram
Мара Уилсън Дани Девито Реа Перлман
Един от начините, по които Макгроу планира да достигне до публиката и да ги образова е чрез литературата. Вече се е свързал с тях нататък Instagram . Сега обхватът му се разширява. Макгроу е написал няколко от многото си завладяващи кънтри музикални номера. Но сега той иска да се потопи изцяло в писането по доста изненадващ начин. Макгроу каза ХОРА за плановете му за нов книга за изследване на читателите . На 5 ноември, Grit & Grace: Тренирайте ума, тренирайте тялото, притежавайте живота си удря книжарници в цялата страна. В рамките на тези страници Макгроу подробно описва пътуването, което сам е преминал.
Свързани : Как Тим Макгроу и Фейт Хил поддържат любовта и брака силни след 21 години
кога Шели дълго оставяше наздраве
По-конкретно, Макгроу смята, че цялостната трансформация, която е претърпял, в не малка степен чрез определени корекции в начина на живот, трябва да бъде универсално преживяване. Yahoo! съобщава, че той изразява убеждението, че като цяло по-здравословен живот и връзка със себе си а други е „нещо, което е достъпно за всеки, който го иска, независимо от нивото му на годност“. В основата на своята работа, Макгроу не иска да инструктира читателите по някакъв конкретен метод. По-скоро той иска „тази книга да помогне на хората да намерят това, което им помага, като сподели умствения и физическия подход, който е работил за мен“.
Истинската дестинация беше пътуването през цялото време
Макгроу е изминал дълъг път / Дейвид Нийлман за хората
домакински уреди за драскотини и вдлъбнатини nj
„Преживях физическа трансформация през последните 10 години, но не само външният ми вид се промени“, спомня си Макгроу. Няколко промени в крайна сметка оказаха ефект на домино върху останалата част от него. „Умът ми е по-ясен, чувството ми за цел е по-остро и връзките ми са по-дълбоки. Последователни физически упражнения ми помага да фокусирам живота си и хората, които ми означават най-много. '
Това фитнес търсене започна като начин да замени навика, който искаше да се отърси. За да облекчи нервите си, Макгроу пиеше преди повечето предавания . „Тук влезе в игра моята тренировъчна програма. Той зае мястото на алкохола и това е наистина важно. ' Следващите 40 килограма, които той загуби в рамките на две години, бяха щастлив инцидент. Първоначалното му намерение беше да насочи тази нервна енергия някъде другаде, но в крайна сметка даде пример за това какво се случва, когато нещо отрицателно се огъне, за да даде положително. След някои вътрешни размисли, Макгроу смята, че постигането на лично равновесие е било истинската цел през цялото време. Замяната на алкохол с фитнес програма беше само една стъпка за постигане на този вътрешен мир. „За мен това е по-скоро да се чувствам добре и да съм там, където искам да бъда физически и на сцената“, заявява той. Надяваме се, че и другите ще се чувстват вдъхновени, за да стигнат до място, където да се чувстват добре отвътре и отвън.
Новата книга на McGraw, Grit & Grace: Тренирайте ума, тренирайте тялото, притежавайте живота си / Barnes & Noble
Щракнете за следващата статия