Есента определено е един от любимите ми сезони през годината. Тъй като живея в Средния Запад-Зимите могат да бъдат супер студени и ветровити, пролетта може да означава тежко време, а лятото е горещо и влажно. Но за съжаление, когато Есента започне - заедно с нея се стига до онези страховити настинки и грипни вируси. Ъъъ! Но не се отчайвайте, намерих списък с доказани в природата старомодни лекарства, които да помогнат за бързо възстановяване.
Винтидж реклама за студено лекарство
alamy.com
Първо, знаехте ли известния му факт, че човешкото тяло е само по себе си лечител-чудо? Нарича се „имунитетна система“. Имунната система на телата има способността да се бори и контролира всичко, от борбата с настинка, грип и вируси - до справяне с крайните стадии на рака.
Какво помага да поддържаме нашата имунитетна система здрава: Витамин D
е малка къща в прерията истинска история
Как да си набавя витамин D?
Линия за храна
Просто, просто се разходете навън (а не от седене до прозореца) в слънчев ден - рано до средата на деня - за около 15 минути. Когато UVB лъчите от полудневното слънце удрят кожата ви, това предизвиква реакция с маслата, присъстващи в кожата ви, за генериране на витамин D. Но не носете слънцезащитни лосиони, защото те могат да спрат способността на тялото ви да развие така необходимата витамин. Освен това, поглъщайте естествен витамин D, който може да се намери в яйчни жълтъци, риба (консервирана риба тон и дива уловена сьомга, мляко, кисело мляко, чесън, сирене, бадемово мляко и гъби - само за да назовем само няколко.
ПЧЕЛЕН МЕД.
Добавете мед към гореща лимонада при кашлица или настинка. Или добавете чаена лъжичка към съответните билкови чайове. Медът е бактерицид (т.е. агент, който унищожава бактериите).
shopify.com
Грег и Марсия Брейди целувка
Ябълков оцет Гаргара.
Добавете 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 чаена лъжичка сол към 1 чаша топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден. Тази алкална смес унищожава бактериите и вирусите.
Известно е, че медът успокоява възпаленото или надраскано гърло, но малко джинджифил - за който е известно, че има антибиотични свойства. Смелете малко пресен корен от джинджифил и го смесете с равно количество мед на чаена лъжичка - след това го погълнете. Ако не ви е грижа за вкуса, смесете го с половин чаша топло органично мляко. Той незабавно изчиства носните Ви канали и успокоява онова неприятно сухо гърло.
pinterest.com
Страници:Страница1 Страница2