Денят на благодарността отбеляза почивка за страната и възможност да се съберем около масата, наслаждавайки се на добра храна и добра компания. Но тъй като храненето е неразделна част от празненствата, Опасност! съдомакин Маим Бялик използва тази възможност, за да обсъди засрамването на тялото и храненето.
Тя сподели силна и емоционална дискусия в TikTok, в която разказва за собствената си несигурност. По пътя тя насърчи своите 3,7 милиона последователи да се забавляват през този празничен сезон, тъй като е предназначен да се наслаждава. Чуйте какво има да каже тук.
Mayim Bialik обръща внимание на храненето и засрамването на тялото този Деня на благодарността в нов TikTok
Mayim Bialik имаше какво да каже срещу засрамването на тялото този Деня на благодарността / TikTok
На 17 ноември, седмица преди големите тържества за Деня на благодарността, Бялик се появи в Instagram с откровено видео. В клипа има текст „Виждам, че се връщаш за секунди“, докато Бялик се вижда в дома си, облечена в обикновена черна риза и нейните характерни очила докато косата й беше подстригана късо на пухкава коса.
СВЪРЗАНИ: Майим Биалик и Кен Дженингс усещат натиска да следват „Опасност!“ Водещ Алекс Требек
„Като много жени в нашата култура, аз се боря с дисморфия на тялото и много проблеми, свързани с храната“, тя казах във видеото. Телесната дисморфия се отнася до психично състояние, при което човек се тревожи за външния си вид и възприеманите визуални недостатъци. Както мъжете, така и жените от всякаква възраст могат да бъдат засегнати, но е особено често срещано при тийнейджъри и млади хора. Бялик продължи: „Това, че го споменаваш, не го прави по-добър и ще се насладя на секунди, да, благодаря ти.“
Бялик се отваря емоционално
Mayim Bialik всъщност насърчава яденето на добра храна – особено шоколад – за облекчаване на психическия стрес / YouTube
Бялик не е непознат в светлината на прожекторите благодарение на работата си по Теория за Големия взрив . Тя също така е запозната с натиска чрез нейните невронаучни изследвания. Но с различен вид интензивност тя разкрива своите съмнения и трудности, които се разделят Опасност! домакински отговорности с Кен Дженингс. Двамата често се сравняват, факт, за който тя призна, че е много наясно .
каква дума започва и завършва с буквата д
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Тя също се сблъсква с тревожност, нервно разстройство, което причинява прекомерно безпокойство, което може да причини пристъпи на паника. Медитацията се е превърнала във важна част от нейната рутина, за да помогне в борбата с част от безпокойството й, заедно с малки, но важни примери за грижа за себе си, като наслаждаване на вкусна храна и възприемане на музика – и дори създаване на музика, дори ако това е просто подсвиркване.