Научете рутинната грижа за кожата на Kelly Ripa, за да получите „младежки блясък“ през 50-те си години — 2022

рутина за грижа за кожата на Кели Рипа

Кели Рипа наскоро отпразнува 50-ия си рожден ден и феновете се чудят как тя получава този младежки вид на 50-те си години. Тя говори с Prevention.com за нейната точна рутинна грижа за кожата, за да можете и вие да я следвате! „Това, което открих, е, че през всяко десетилетие научих толкова много, че можех да подобря следващото десетилетие“, казва Рипа.

„И така, всичко, което научих през 30-те си години, взех през 40-те и някак си го увеличих до 40“. Така че, като се каза това, тя успя да научи много за нея кожата и как да се грижи за това, докато остарее. „Преди десет години си миех лицето с вода и сапун - възможно най-суровия сапун и възможно най-горещата вода. И сега наистина става въпрос за компенсиране на всичко това, като бъдете нежни с кожата си и я подготвите, преди да сложа грим. '

Научете рутинната грижа за кожата на Kelly Ripa, като следвате стъпките по-долу!

https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/



1. Започнете деня си със сухо четкане



„Кожата ти е толкова огромен орган“, обяснява Рипа. „Правя добра енергична четка на цялото си тяло. Четкам нагоре към сърцето си и надолу към ръцете си. ' За да практикувате това сами, вземете мека четина с четина и внимателно я почистете по кожата си, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Също така помага за насърчаване на притока на кръв и премахване на натрупването на течности.



СВЪРЗАНИ: Мелани Грифит споделя рутинната грижа за кожата, която научи от майка си Типи Хедрен

2. Масажирайте лицето си

„Взимам голяма купа лед и поставям ролката си с нефрит, двете си ролки с розов кварц и златната скулптурна лента на Jillian Dempsey, изцяло върху лед. Докато те се охлаждат, овлажнявам кожата си и след това се търкалям “, казва Рипа. Масажите на лицето помагат за раздуването на лицето, а също така подобряват кръвообращението.



https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/

3. Хидратиращо масло за лице

Останете хидратирани и поддържайте кожата си гладка! „Сложих наистина добър грунд, като кожно масло и грунд, а след това и грима си върху него“, казва Рипа. „Предполагам, че това е моята тайна против стареене - това и ботоксът, ако сме честни. Прилагам го първо сутрин, когато съм свеж от душа, и след това точно преди да си легна. И когато се събудя сутрин, кожата ми все още се чувства овлажнена. '

4. Слънцезащитен крем

Много хора може да обичат слънчевия целувка, но Рипа се кълне в слънцезащитен крем. „ Нося слънцезащитни продукти винаги . Дори го нося и на закрито “, разкрива Рипа. „Дерматологът ми каза, че дори и да е най-малкият прозорец, слънцето влиза. Слънцето отскача от отразяващите повърхности и не осъзнавате, че колкото по-възрастни оставате, това е слънцето, което сте изпитали като тийнейджър, когато не сте защитили кожата си, което се връща да те преследва като 50-годишен. '

https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed

5. Винаги сваляйте грима си преди лягане

Когато сте уморени и сте готови за лягане, може да бъде изкушаващо просто да спите с грим. Това е голямо не-не за вашата кожа! „Щом приключа с работата - понякога кредитите се търкалят - свалям грима си. Наистина вярвам, че ако не работя пред камерата, никога нямаше да нося грим. Правя всичко възможно да оставя кожата ми да диша и да я оставя на мира. '

6. Преразгледайте и преработете диетата си

„Колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам, че това е хранителният аспект. Моят треньор и всички диетолози, които сме имали На живо с Кели и Райън през годините всички те казаха, че това е 80% хранене, 20% фитнес “, казва Рипа, описвайки диетата си като предимно вегетарианска. „Много рядко имам животински протеини“, признава тя. Тя също така казва, че фитнесът е също толкова важен, колкото и вашата диета.

„Колкото по-възрастен ставам, толкова повече осъзнавам, че става въпрос за това, което влиза. Това ви позволява да имате енергия да бягате навън, да правите уроци по колоездене на закрито или каквото и да е, което някой прави в момента. Докато говорим, аз съм на бедрото. '

7. Смейте се повече

Може би сте чували, че линиите на смях причиняват бръчки, но Рипа настоява, че трябва да се смеете повече в живота. „Не приемам сериозно социалните медии. Да оставиш истински омразен коментар в Instagram обикновено означава, че има нещо вероятно много нередно с човека “, казва Рипа. „Обикновено откривам, че хората, които ме следват, поне са умни. Те ще кажат нещо, което е смешно. И дори когато не е смешно, е толкова нелепо, че става смешно. И понякога, ако просто отговорите по еднакво абсурден начин, тогава всичко става смешно. '

Смехът е основно необходим за наслаждаването на живота и целия процес на стареене .

Щракнете за следващата статия