Винаги е важно да слушаме тялото си. Обръщането на внимание на всякакви промени по кожата и очите ни може да ни даде ранни признаци на сериозни здравословни проблеми като недохранване и анемия. Що се отнася до нашите нокти, техният вид и текстура се свързват със заболявания, включително сърдечни заболявания и проблеми с щитовидната жлеза. Сега ново изследване допълнително обсъжда начините, по които нашите нокти са засегнати от диабета.
Може ли диабетът да засегне ноктите ви?
Скорошен преглед на проучвания, публикувани в Практически диабет разгледаха задълбочено връзката между диабета и ноктите. Авторът на изследването Роуън Хилсън, MBE, MD, FRCP, първо отбелязва, че ноктите са изградени от силен протеин, наречен кератин, и жива тъкан, известна като нокътната матрица. Заедно те са ключовите структури, които поддържат здрави нокти.
Матрицата на ноктите е белият полумесец в основата на вашите нокти. То се нуждае от постоянно снабдяване с кислород и богата на хранителни вещества кръв, както и от нормална нервна функция, за да расте и да остане силно. В противен случай слабата матрица на ноктите кара ноктите да станат чупливи и тънки. Хилсън посочва това съдово заболяване (когато има твърде много глюкоза в кръвта), причинена от диабет, е фактор за нарушаване на функцията на нокътната матрица. С течение на времето отслабените нокти се превръщат в благоприятна среда за мръсотия и влага, което води до гъбични инфекции на ноктите. Ключов показател за слаби нокти е дали се огъват или чупят лесно.
на колко години е Марсия от купчето бради
Друг знак, който трябва да търсите, е зачервяването около ноктите. Хилсън споменава, че хората с диабет могат да видят това зачервяване, което често се нарича периунгвални телеангиектазии. Смята се, че това състояние засяга всеки втори пациент с диабет и е резултат от аномалии в кръвоносните капиляри около ноктите. Тя казва, че хората с напреднал диабет са склонни да показват разширени капиляри повече, отколкото тези с ранен стадий на заболяването.
актьорския състав на семейство Адамс
Empr.com
Това са някои от признаците на диабет, за които трябва да внимавате по ноктите си. Но те не са единствените предупредителни знаци. Външният вид на ноктите на краката може да бъде променен и от диабет.
Диабетът засяга ли пръстите на краката ви?
Хилсън подчертава как дрождите или гъбичните инфекции на ноктите, които са причинени от диабет и съдови заболявания, често се появяват и в ноктите на краката. Гъбички по ноктите, наречени онихомикоза, могат да обезцветят ноктите на краката до точката, в която те изглеждат бели, жълти или леко зелени.
Целият ви нокът също може да стане дебел и чуплив, което го прави остър и лесен за отчупване. Тя отбелязва, че онихомикозата е огромен предиктор за a диабетна язва на стъпалото , отворена рана или раничка, която изисква продължително лечение (мм!).
малките мошеници, хвърлени през 1955 г.
Getty Images
Друг знак, за който трябва да внимавате при ноктите на краката, е ако частта на нокътя ви с форма на полумесец, наречена лунула, изглежда червена. Хилсън казва, че точната причина за това състояние на ноктите е неясна. Но обикновено се среща при хора с диабет, както и при сърдечни заболявания и проблеми с щитовидната жлеза.
Ако забележите някоя от тези промени в ноктите си, говорете с Вашия лекар, за да получите повече представа какво причинява това. Хилсън ни напомня също, че редовната грижа за ноктите и подрязването им е чудесен начин да забележите ранните признаци на диабет. Обръщането на внимание на знаците, които тялото ни дава, може да бъде спасително!