Според Американския колеж по гастроентерология повече от 15 милиона американци страдат от киселини всеки ден. Сърдечното изгаряне е симптом на киселинен рефлукс, състояние, при което киселината се движи от стомаха обратно в хранопровода и понякога в гърлото, и не е толкова приятно да се справяте с него. За щастие, можете да лекувате киселинен рефлукс естествено у дома с мед.
В Аюрведа, индийската сестринска наука на йога, медът е бил използван за различни храносмилателни проблеми. Според изследване, публикувано в Индийски вестник за медицински изследвания , медът може да бъде полезен за употреба срещу киселинен рефлукс по няколко причини. От една страна, той е пълен с антиоксиданти, които се борят с увреждащите свободни радикали, които могат да причинят увреждане на клетките в храносмилателния ви тракт. Увреждането на клетките в храносмилателната система може да бъде една от причините за вашия киселинен рефлукс. Освен това медът покрива лигавицата на хранопровода и също така се бори с възпалението в хранопровода, което прави киселинен рефлукс по-малко вероятен.
Някои други доказателства подкрепят това. Резултати от проучване, публикувано в Британско медицинско списание установи, че консумацията на една чаена лъжичка суров мед води до облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс. Изследователите предполагат, че гъстата и лепкава текстура работи за задържане на киселината.
Както предполага проучването, можете да използвате мед за лечение на киселинен рефлукс, като поглъщате една чаена лъжичка от него точно както е! Ако това не звучи толкова привлекателно, не се притеснявайте. Можете да смесите една чаена лъжичка мед с топла вода или чай, когато се появят симптоми.
Медът обикновено е безопасен за консумация, но тъй като съдържа захар, бъдете внимателни, ако имате състояние на кръвната захар като диабет. На деца под 12-месечна възраст също не трябва да се дава мед. Ако симптомите не отшумят, консултирайте се с Вашия лекар за други възможности за лечение. И ако се интересувате от предотвратяване на киселинен рефлукс и киселини, преди да се появят, вижте тази статия!