Никой период от живота никога не се чувства като детство . Този период от време съдържаше по-малко грижи и отговорности, лесни удобства и чист поглед към живота. За съжаление, времето се движи странно, препускайки през щастие и криволичене по време на ниски точки. Миналото обаче не трябва да остане недостъпно. Отново се почувствайте като дете с тези десет дейности.
Не всеки е имал детство, изпълнено с лекота. Всеки ден може да донесе нещо ново за добро или лошо. За щастие тези дейности могат да помогнат за възстановяването на това изгубени ера, насърчавайте щастието и компенсирайте някои грешки от миналото.
Яжте това разпространение направо от буркана
Някои пороци могат да се отдадат / Needpix
Децата никога не са били известни със своето чувство за хигиена. Винаги е идеално да внимавате за микробите, но един от най-лесните - и най-вкусните - начини да бъдете отново безгрижно дете означава да се храните точно от този буркан. Може да е плодово сладко или декадентската Нутела .
СВЪРЗАНИ: Защо неделните семейни вечери трябва да се върнат
Сега тук могат да се практикуват някои хигиенни съображения. Но тази е победа два за един, преразглеждане на заниманията от детството и наслаждаване на вкусно лакомство!
edison pen американски берачи
Задайте важните въпроси
За да се оставите бързо да се почувствате отново дете, прегърнете чувството на чудо и любознателност / Needpix
'Защо?' Когато все още сте нов в широкия свят, много процеси, процедури и факти изглеждат объркващи. Така започва безкрайният поток от въпроси „защо“ за буквално всичко и всичко.
Въпреки че цикълът може да продължи вечно, това не е непременно лошо нещо. Докато нашето разбиране за много неща нарасна с годините, това означаваше, че не питаме толкова „защо“ - определено по-малко от любопитно дете, изпълнено с учудване и жажда за знание. Докато това питане отново и отново може да ви помогне да се почувствате отново дете, това също е чудесна практика за живота като цяло. Чудете се повече и ще се чувствате още по-обогатени от това.
Ако има колела, това е пътуване
С малко детско въображение, всичко може да бъде отново превозно средство / PickPik
Днес всякакви спортни превозни средства или емблематични камиони привличат страховити стада. Но когато бяхме млади, всичко с колела беше впечатляващо. Лъскав нов червен вагон? The Порше на детската площадка . Колички за пазаруване? По принцип като каране на резервоар по пътеката с подправките.
Защо обаче това трябваше да се промени? Нищо не беше толкова вълнуващо, колкото да монтирате скутер и да го карате по пътя. Прегърнете вълненията с всичко, което може да се търкаля.
Насладете се на чистия въздух
Прегърнете времето навън, както е правено в детството / Pixnio
Преди появата на толкова много стрийминг услуги и технологични джаджи, на открито се съхраняват всички забавления, които децата могат да пожелаят. Това позволи на всички да поемат целия този чист въздух и да се включат в творческо мислене. Те изобретиха игри и изградиха междуличностни отношения комуникативни умения чрез игри като стикбол , например.
Въпреки че възможности като тази може да не са толкова богати, разходката навън лесно може да върне спомени от по-прости дни. Дни, прекарани навън веднага след закуска и възможно най-късно преди вечеря.
Когато се предадете на вечеря, направете го заедно
Това, че отново сме семейство, може да се върне към онези дни на детството / Pixy.org
Това може да не е най-директното влизане в списъка, но определено е едно от най-мощните в своята сантименталност. И, както предишните записи, той идва с много предимства.
Семейните вечери са много важни за оставането на силна единица. Детско здраве в Станфорд списъци многото начини това семейна вечеря през деня е от решаващо значение не само за децата, но и за цялото семейство. За децата обаче тя играе важна роля в полагането на основите на добре закръгления възрастен.
Кажете тези три думи на всички, за които се отнася
Любовта приема много форми / Wikimedia Commons
Нищо не е толкова чисто, здравословно и лечебно като детството. Нищо освен може би любовта. Точно както много възпитания се различават помежду си, любовта идва в различни форми, споделяни между различни хора. Където и да съществува, кажете на този човек „Обичам те.“
неща от 70-те години, които вече не съществуват
Децата много раздаваха тази фраза, така че, за да се почувстваме отново такава, нека я върнем обратно. Уверявайки някого колко е важен, той може да повдигне този човек и да изрази своята стойност. На лично ниво може да ви позволи да знаете, че всеки знае къде се намира.
Всеки момент е идеален за танци
Освободете ендорфините и отново посетете безгрижно време / Healthline
Може да забележите тенденция в този списък. Много артикули предлагат множество предимства едновременно. В края на деня това не е случайно. Прекратяване на нашите детството има много психологически ползи . Докато изследването на действителните елементи на нашата младост е страхотно, междувременно можем да се включим в дейности, за да придадем на живота енергичен усет. Плюс това, дейности като тези могат да освободят ендорфини. Никой не трябва да бъде експерт, за да се забавлява с него.
И така, станете и танцувайте! Танцувайте навсякъде по някаква причина. Независимо дали става въпрос за забавен набор от движения, докато почиствате къщата или на разходка по улицата. В младостта не ни интересуваше коя е публиката, така че не бъдете свой източник на сценична треска. Кой знае, може би и други ще се включат.
Изпейте сърцето си, за да се почувствате отново дете
Пейте, както бихте пели, когато рецитирате любима мелодия / Дисни чрез HelloGiggles
Една основна част от детството често включваше гледане на истински музикални шедьоври, често от Дисни. Тази тенденция продължава и днес, но къде отиде музиката? Чрез всички тези филми песните позволяват на героите да описват себе си и сцени по наистина великолепни, мелодични начини. Естествено, зрителите лесно биха могли да се присъединят към завладяващи ритми и емблематични текстове .
Какво пречи това да се случи сега? Нищо. Станете еднолично шоу на Бродуей и комбинирайте тази стъпка с гореспоменатите инструкции, за да танцувате по всякакъв повод.
Смех на корема
Смехът е обединяващо преживяване през поколенията, вкоренено в детско забавление / Snappy Goat
Смейте се открито, безсрамно и дълбоко. Нужни са повече мускули, за да се намръщиш, отколкото да се усмихнеш и след толкова години житейски стресове всички заслужават да се смеят с изоставяне.
От научна гледна точка, такъв дълбок смях всъщност носи и много биологични и психологически предимства. Първо, той стимулира множество органи да поемат богат на кислород въздух и поддържа раната и белите дробове да работят добре. Той също така насърчава добрата циркулация и има кратък цикъл на напрежение, след това релаксация, за да осигури фини полезни чувства, които ни помагат да се справим със стреса. Потренирайте се в намирането на причини за смях, за да засилите реакциите си на стрес в дългосрочен план и защита на вашето психично здраве .
Пръскайте се през всички локви
Какъв по-добър начин да мислиш като дете, отколкото да изоставиш всички претенции и да се забавляваш? Това означава да разглеждате всичко като потенциална игра. Какво са локвите, освен малките локвички, с които да се забавлявате? Изритайте и изпръскайте всички тях и преследвайте онова забавление, което се е имало по-просто време.
През годините животът може да добави източници на безпокойство, които се натрупват и натрупват. Това увеличение може да бъде зашеметяващо рязко или измамно постепенно . Така или иначе, с този единствен живот вие заслужавате да запълните колкото се може повече от това време с позитивност, което означава черпене от миналото. Как се чувстваш отново като дете?
Щракнете за следващата статия