Дерматолозите преценяват кои са най-добрите начини за изглаждане на крепавата кожа на лицето, шията, ръцете + ръцете и краката — 2024
Аргх ! Нищо не е по-лошо от това да хвърлите бърз поглед на себе си под някакво неприятно осветление в огледалото в банята и внезапно да забележите, че кожата около очите, шията, гърдите, ръцете и ръцете ви е придобила вид на крепирана хартия. За разлика от фините линии и бръчки, тази новооткрита текстура е знак, че кожата ви губи стегнатостта на своята младост. И въпреки че може да е кръстен на парти крепирана хартия, вие със сигурност не празнувате пристигането му. Тук дерматолозите разкриват какво точно е крепавата кожа и многобройните начини за минимизиране на външния й вид и подпомагане на подмладяването на кожата за по-гладки и по-младежки резултати.
Какво причинява крепавата кожа?
jacoblund/Гети
Крепежната кожа се причинява от загуба на колаген и еластин, което води до намаляване на стегнатостта и еластичността на кожата, обяснява Д-р Ребека Маркъс, доктор по медицина , сертифициран дерматолог и основател на MaeiMD . Колагенът естествено намалява с възрастта и този процес може да се ускори от увреждане на ДНК, причинено от излагане на UV радиация и свободни радикали.
Ето защо носенето на слънцезащитен крем е най-големият съвет, който обикновено чувате, когато става въпрос за предотвратяване на образуването на крепи текстура на кожата. Това е и причината, поради която е вероятно да го видите най-много там, където слънцето го удари, като например по ръцете, краката, гърдите и гърба на ръцете ви. Също така често се появява около очите ви, където кожата вече е тънка.
Има и други допринасящи фактори. Денди Енгелман, доктор по медицина , сертифициран козметичен дерматолог и хирург по Mohs в Клиника Шафер, Ню Йорк добавя: Генетичното предразположение също може да играе роля. Тя също така посочва различни фактори, свързани с начина на живот, включително диета и тютюнопушене като причини. Изследванията също предполагат лошият сън може да допринесе за цялостното стареене на кожата .
Кои са най-добрите средства за крепкава кожа?
Минимизирането на външния вид на креповата кожа е преди всичко да я поддържате хидратирана, казват дерматолозите. Дехидратацията може да допринесе за крепавата кожа по начин, който е подобен на бръчките, които се появяват на върха на пръстите след продължително потапяне във вода, обяснява д-р Маркъс. Ето защо овлажнителите с овлажнители, като хиалуронова киселина и глицерин, са задължителни за всеки, който иска да сведе до минимум вида на креповата кожа, тъй като, обяснява тя, те изтеглят вода в кожата и могат да помогнат на кожата да изглежда по-хидратирана и плътна. Това може да помогне при тръпки, тъй като помага за временно запълване на много фини линии.
Но освен това има ключови съставки, които могат да дадат допълнителен тласък на различните ви места на тръпка. Ето какво да опитате.
Крепежна шия и деколте? Опитайте с пептиди
Тайната за справяне с тръпненето в тази област на юг от брадичката ви са пептидите. Защо? Д-р Маркъс обяснява, че тези продукти за усъвършенстване на кожата помагат за стимулиране на производството на колаген и насърчават стегнатостта на кожата. Д-р Енгелман обича да ги комбинира с изключително хидратиращи съставки. Нейният избор: Кремът Prevage против стареене на шията и деколтето на Elizabeth Arden Firm and Repair Cream ( Купете от Macy's, 2 ), тъй като е богат крем с мощни пептиди, масла от ший и палма и хиалуронова киселина, както и ретинил линолеат, екстракт от семена на лупина и липо аминокиселина за подпомагане производството на колаген и подобряване на еластичността.
За по-бюджетен вариант опитайте Olay Regenerist Night Recovery Cream (Купете от Ulta, ,99) , който е пълен със специален амино-пептиден комплекс.
Страхотни крака и ръце? Изберете антиоксиданти
Преодоляването на тръпненето на тялото ви се свежда до справяне с увреждането от слънцето и поддържане на кожната бариера в такт, за да запечата влагата. Ето защо д-р Енгелман предлага да търсите лосиони с антиоксиданти и омега мастни киселини, за да я подсилите.
Един достъпен вариант, който препоръчвам, е Gold Bond Crepe Corrector Lotion ( Купете от Amazon, ,37 ), защото стяга сухата, застаряваща кожа и е формулиран с омега-мастни киселини и защитни антиоксиданти. Той е хипоалергенен, подходящ за чувствителна кожа и лесен за закупуване от местната аптека.
Страхотни ръце? Заложете на ший и глицерин
Щраус/Къртис/Гети
С наближаването на сезона на тройната демия — който експертите очакват пик на COVID-19, RSV и грипа — миенето на ръцете отново ще стане най-важното. Ето защо д-р Енгелман препоръчва използването на изключително хидратиращи и успокояващи съставки като масло от шеа и глицерин, за да помогнете за запълването на тънката кожа на ръцете и да избегнете сухота, напукана кожа и бръчки.
семейство фон трап някога и сега
Един, който да опитате: La Roche-Posay Cicaplast крем за ръце ( Купете от Walgreens, ).
Крепежен тен на лицето? Намажете с ретиноли и алфа хидрокси киселини
Анти-стареене, производни на витамин А, наречени ретиноли, увеличават обмяната на клетките в целевите зони чрез стимулиране на производството на колаген в кожата, което спомага за укрепване на кожата и намаляване на бръчките и отпускането, обяснява д-р Енгелман. Нейното предупреждение: Обърнете внимание на концентрацията, за да сте сигурни, че имате правилната сила, за да бъдете ефективни върху кожата, като същевременно сте достатъчно нежни, особено като използвате за първи път. Тя настоява, че е важно да започнете бавно, за да настроите кожата към по-висока концентрация. Като начало, препоръчвам ви да повишите концентрацията си от 0,25% до 0,5%. Опитайте: SkinMedica Retinol Complex 0,25 ( Купете от DermStore, ).
Друг, по-евтин начин: AHA като гликолова и млечна киселина, които помагат за нежното ексфолиране на кожата и подобряване на обмяната на клетките, обяснява д-р Маркъс. Така че те не само могат да помогнат за подобряване на крепивостта, те помагат кожата да изглежда по-ярка и сияйна, казва тя.
Едно, което да опитате: Обикновеният 7% тонизиращ разтвор на гликолова киселина ( Купете от Ulta, ).
Страхотни очи? Изберете силиконови лепенки
Светещи изображения/Гети
Докато AHA и ретинолите са чудесни за повечето области на лицето, те могат да ужилят и раздразнят чувствителната кожа на очите. Д-р Енгелман предлага да използвате лепенки за многократна употреба, направени от медицински силикон, който затваря зоната около очите, за да запечата влагата и да помогне за изглаждане на бръчките – без никакви допълнителни съставки за грижа за кожата! Просто ги поставяте за няколко минути на ден до цяла нощ и ги оставяте да подействат своята изглаждаща магия!
За да опитате: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Купете от Sephora, ).
Кои са най-добрите лечения в офиса за крепкава кожа
Когато домашните опции не вършат работа и искате да подобрите играта си за изглаждане на кожата, можете да се насочите към вашия дерматолог за повече начини за борба с тръпненето. Ето 4 лечения, които може да искате да опитате:
1. Дермални филъри
fatihhoca/Гети
Въпреки че са скъпи (една спринцовка може да струва от 0 до 00+), дермалните пълнители са опция за насочване към специфични области на лицето или шията за справяне с бръчките, загубата на обем и тръпненето, казва д-р Енгелман. Тя специално препоръчва Хиперразреден Radiesse защото изпълва чрез постепенно стягане на целевите зони, за да създаде по-гладка, стегната и по-млада кожа.
2. Ултерапия
Най-ефективен за целеви зони на лицето и шията, ултерапия използва ултразвукова технология с висок интензитет, за да се насочи към дълбоките слоеве на кожата и да стимулира производството на колаген, обяснява д-р Енгелман. Постепенно, в продължение на няколко седмици, стяга и стяга кожата. Всяка сесия отнема около 45 минути до един час и въпреки че може да има известен дискомфорт, няма прекъсване. Какво можете да очаквате да платите: 00 до 00.
3. Лазерен ресърфесинг
Лазерното възстановяване на повърхността използва енергия, за да причини микронараняване на кожата, а естественият лечебен отговор на кожата произвежда колаген и помага за стягане и изглаждане на повърхността на кожата, казва д-р Маркъс. Той е най-ефективен при умерени до тежки случаи. Времето на престой може да варира от няколко часа до две седмици или повече и това е опция от по-висок клас, която може да струва стотици долари до 00+ на сесия.
4. Микронидлинг
andresr/Гети изображения
Просто казано, тази опция работи, като задейства процеса на заздравяване на кожата чрез убождане с игли. Д-р Енгелман казва, че увеличава производството на колаген и еластин и подобрява текстурата и стегнатостта на кожата, като същевременно намалява фините линии и бръчки. Стъпка напред е Profound RF (радиочестота), която, обяснява тя, съчетава микронидлинг с радиочестотна енергия, за да се насочи към по-дълбоките слоеве на кожата чрез топлинна енергия. RealSelf.com оценява средната цена на Profound RF на 70, докато mirconeedling тежи 0 . (Щракнете, за да научите за a microneedling техника, наречена Morpheus8 и как помогна на една жена да премахне пуешката си шия.)
Woman’s World има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Ние актуализираме, когато е възможно, но сделките изтичат и цените могат да се променят. Ако купите нещо чрез една от нашите връзки, може да спечелим комисионна. въпроси? Свържете се с нас на shop@womansworld.com
Щракнете върху тези истории за още съвети за изглаждане на крепавата кожа:
Дерматолозите претеглят номер 1 за красотата на жените над 50 години: Крепежна шия
Готови сте за това желе — запознайте се с най-новата тенденция в грижата за кожата за жени над 5
5 начина за използване на етерични масла за крехка кожа, възрастови петна и други