Приложението Aura предлага 3 безплатни месеца медитации, лайф коучинг, музика и много други — 2025

Пандемията от коронавирус (COVID-19) кара много от нас да изпитват още повече стрес и безпокойство. Всички малко се побъркваме, когато сме затворени на закрито, а толкова много хора имат проблеми със съня. Но животът по време на карантина може да бъде малко по-лесен с уелнес приложение като Аура , която предлага специална оферта, за да ни помогне да се справим.

В моменти, когато стресът е висок, експертите са съгласни, че възприемането на практики, които помагат за култивирането на повече внимание в живота ви, може да помогне. Внимателността е състояние, в което не мислите или се тревожите, а по-скоро сте напълно потопени в настоящия момент. Да бъдем по-внимателни в разгара на глобална пандемия може да ни помогне да запазим спокойствие и да предотвратим излишното безпокойство.

Имайки това предвид, създателите на приложението Aura решиха да предложат безплатен тримесечен абонамент за неограничен достъп до медитации за внимателност, инструменти за лайф коучинг, вдъхновяващи истории и музика, създадени от водещи треньори за емоционално здраве и сън. Аз самият го изпробвах и мисля, че ще ви хареса това, което приложението предлага!

Обичам да го използвам за кратка почивка три пъти през деня. Сутрин слушам една от 10- до 15-минутните медитации за внимание, за да помогна да центрирам ума си. Практиките са толкова успокояващи и наистина могат да помогнат за укротяване на притесненията ми, когато чувствам, че мислите ми се движат безумно.

По време на обедната си почивка за работа от вкъщи използвам една от фокусираните аудио медитации, за да ми помогне да намеря своя център. Отдръпването от екрана на компютъра, за да затворя очи и да съсредоточа ума си, ми помага да преживея натоварените следобеди! Също така открих, че е полезно да слушам класическа музика в раздела за музика през работния ден, когато се занимавам със задача.

През нощта се наслаждавам на успокояващите природни звуци, допълнени от щурци и шумолене на дървета, които ми помагат да заспя. Повярвайте ми - беше много по-добре за укротяване на безпокойството ми от всичко по телевизията!

винсент цена в трилър

За да активирате безплатния тримесечен абонамент на Aura, използвайте кода FINDPEACE2020 на aurahealth.io/redeem . Не се изисква кредитна карта, за да се регистрирате, но ще бъдете подканени да създадете акаунт. След като осребрите своя код и влезете, приложението ще ви попита как се чувствате с падащо меню с избор (включително дали просто се чувствате добре), след което ще ви препоръча практика за внимателност.

Аура

Ако искате да проучите другите опции или функции, просто превключете към екрана за изследване, където ще намерите медитации, инструменти за лайф коучинг, истории и музика. Темите за медитация са широки и можете да намерите практика за всичко - от освобождаване на гнева до повишаване на мотивацията до усещане за повече мир. Практиките могат да бъдат кратки от три минути или по-дълги от 30, когато имате допълнително време.

Аура

И като говорим за мотивация, ако искате да използвате карантината, за да освежите предприемаческите си умения, да изградите бизнес или да опитате ръката си в нещо ново, получете допълнителен ритъм, от който се нуждаете, с инструмента Aura’ Life Coaching. Там ще намерите записи, които да ви помогнат да излезете от коловоза и да станете на крака, готови да направите някои ходове. Този инструмент ще ви научи как да увеличите самочувствието си и да разгърнете потенциала си.

Можете също така да се приспите с функцията Story в приложението Aura. Там ще намерите приказки за лека нощ — за възрастни! — това ще помогне за успокояване и успокояване на заетия ум. Функцията Sleep също има специфични медитации за предизвикване на спокоен сън, както и красиви звукови пейзажи като природни звуци, които ще успокоят стреса ви. На екрана Музика можете да намерите повече природни звукови пейзажи, както и класическа музика, музика за фокусиране и друга музика за изтегляне за различни цели, независимо дали търсите ободряващ фонов ритъм или мека, по-настроена атмосфера.

Нашата мисия е да възстановим емоционалното здраве на света. Искаме да издигнем ежедневните си герои, да осигурим вътрешен мир и да променим културата на света. Това е самата причина, поради която нашата компания съществува и в този критичен момент, ние вярваме, че нашата мисия ни призовава да предоставим нашия продукт безплатно на всеки нуждаещ се. Ние вярваме в поставянето на хората преди печалбата и предлагането на надежда и светлина на нуждаещите се, каза главният изпълнителен директор и съосновател на Aura, Стив Лий.

излизане от телевизия

Не мога да се съглася повече и се радвам, че имам инструмент като този в джоба си в момент като този!