74-годишната Голди Хоун е зашеметяваща в плътно прилепнало тяло по време на тренировка — 2024
Кейт Хъдсън и мама Голди Хоун споделят разнообразно съдържание на съответните им страници в социалните медии, от семейни снимки до професионални актуализации. Понякога техните публикации включват и видеоклипове за упражнения и фитнес. На 74-годишна възраст Хоун е в течение на начините да остане във форма, за голяма радост на Хъдсън, която наскоро сподели видеоклип на Хоун, който тя нарече толкова сладък, колкото може.
как умря Карл Швейцар
В допълнение към фактора за привлекателност обаче, публикацията на Хоун също е много информативна. Хоун е известна с посветеността си на поддържането на фитнес, което включва рутинни упражнения, които тя обобщава, като казва: „Опитвам се да остана позитивна и да бъда много, много активна. Ходя пеша всеки ден, тичам и правя всякакви подобни неща. Новото й видео за тренировка радва дъщеря й Хъдсън и многобройните им последователи информира по-добре за ползите от упражненията.
Кейт Хъдсън споделя сладко видео за тренировка от любителката на фитнеса Голди Хоун, докато носи тесен комбинезон
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Кейт Хъдсън (@katehudson)
По-рано тази седмица Хъдсън сподели видео, първоначално публикувано от Хоун. Хъдсън надписи нейната версия с „ Става ли по-сладко...?! аз не мога .” Тя също използва хаштагове #momknowsbest и #mindupmonday. И така, какво знае мама най-добре? Обратно в Instagram на Хоун , тя съветва своите 3,4 милиона последователи „Подръжте ума си за упражнения“, преди да започне информативно дълбоко гмуркане за всички упражнения.
Дейзи херцог, изигран от
СВЪРЗАНИ: Голди Хоун го разклаща като „полароидна снимка“, докато почиства чинии със семейството си в забавно видео
“ Изследванията показват, че хората, които спортуват редовно, имат по-добро психическо здраве и емоционално благополучие. Физическите упражнения могат да ни помогнат да повишим настроението, концентрацията и също така да ни помогнат да постигнем положителен поглед върху живота ”, информира тя всички. “ Страхотната новина е, че упражненията не трябва да са напрегнати или да отнемат много време, за да се чувстваме добре. Проучванията показват, че упражненията с ниска или умерена интензивност са достатъчни, за да променят настроението, поведението и моделите на мислене .”
Хоун ще се изправи, за да помогне на децата да поддържат ума си за здраве, фитнес и уелнес
Хъдсън нарича видеото на Хоун твърде сладко / Galaxy/starmaxinc.com
ЗВЕЗДА МАКС
2018 г
ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ / ImageCollect
Хоун държи своята отдаденост на фитнеса отпред и в центъра за нейна собствена полза и като вдъхновение за другите. Тя се опитва винаги да прави нещо, понякога разменя едночасови упражнения на серии от 15 минути, ако е необходимо, освен това обяснявайки , „Ако се облагате твърде много за един час, вие облагате много неща.“ Но тя също образова и вдъхновява в още по-голям мащаб благодарение на The Goldie Hawn Foundation и нейната характерна програма MindUp.
Голди Хоун е посветена на фитнеса за себе си и за другите / Instagram
Сара Маклалин и розово
Заедно тези две организации се стремят да „ помогнете на децата да развият знанията и инструментите, от които се нуждаят, за да управляват стреса, да регулират емоциите и да се изправят пред предизвикателствата на 21 век с оптимизъм, устойчивост и състрадание ”, според уебсайта MindUp. Това е мястото, където съществува съкровищницата от съдържание за здраве, фитнес и психическо здраве от Хоун и нейния екип.
Как ви харесва нейното видео, споделено с любов от Хъдсън?
DF-00360_R – Голди Хоун се завръща на големия екран като Линда Мидълтън в колекцията SNATCHED / Everett на Twentieth Century Fox