На 65 години Кристи Бринкли казва, че грижите за нейните кучета й помагат да изглежда и да се чувства млада — 2024

Възрастта на Кристи Бринкли идва като изненада за много хора там - включително и за нас. (Сериозно, на колко години е сега Кристи Бринкли, защото изглежда страхотно?) На 65 години млада, блестящата кожа на Кристи Бринкли, разпуснатите руси кичури и наистина завидната фигура я карат да изглежда с 20 години по-млада.

Ако и вие като нас се чудите как Кристи Бринкли изглежда толкова млада? ще се радвате да научите, че нейната тайна да остане здрава, да поддържа форма и да се чувства добре най-накрая е разкрита: нейните кучета.

Да наистина! Бринкли разказа как нейните кученца, наречени Мейпъл и Честър, са й помогнали да живее най-добрия си живот, докато остарява по здравословен начин. И не можем да излъжем: Фактът, че косматите приятели са включени, прави ежедневието й още по-примамливо.

(Снимка: Purina Pro Plan)

Моите кучета и аз се чувстваме най-добре, когато започнем деня с кратко бягане и особено обичаме да бягаме по пътеки на открито, каза Бринкли. Това е по-интересно за кучетата и натоварва повече мускулите на краката, отколкото бягането на бягаща пътека.

Тя каза, че тъй като обича да яде (чуваме те, сестро!), тя обича да стартира метаболизма си, като извършва тази физическа активност с кучетата си.

Но тя не спира здравословните си сутрини там. След това тя вдига a зелено смути с една чаша нарязан кейл, 1/4 авокадо, сока от един портокал, сока от половин лайм, 1 чаша лед и половин чаша кокосова вода.

А за нейните кучета, които случайно са на възраст, тя избира специално създадени формули за възрастни кучета, като Purina Pro Plan BRIGHT MIND и PRIME PLUS.

(Снимка: Purina Pro Plan)

Величествената красавица (Колко е висока Кристи Бринкли? е често срещан въпрос, когато видите снимки на дългокракия 5'9″ модел) призна, че с напредването на възрастта не винаги е било лесно да се мотивира да спортува всеки ден. (Отново, напълно те чуваме, сестро!) Все пак тя има лесно решение.

Ако не можете да се мотивирате да тренирате за сърцето или фитнеса си, направете го за вашите четириноги „лични треньори“, каза тя.

Уау, това почти ни кара да се мотивираме достатъчно, за да се качим на елипсовидния тренажор точно сега – почти.

Дейността на Бринкли също не спира с физическото. Тя също работи върху поддържането на ума си активен, като се предизвиква да учи нови неща, като италианския език. Тя отделя един час всяка седмица, за да изучава нови думи и да упражнява уменията си за разговор. Впечатляващо!

колко хора се женят за гимназията си

Но това, което е още по-впечатляващо е, че въпреки натоварения график на Бринкли, тя все още може да намери време да бъде благодарна за всичко, което има - и това може да е един от най-добрите й съвети да остане млада.

Отделяйте време всеки ден, за да оцените всичко, което сте постигнали! тя каза. Поддържането на „отношение на благодарност“ ми дава дълбоко усещане за позитивност и ме кара да се чувствам млад в сърцето си.

(Снимка: Purina Pro Plan)

Още от Светът на жената

Как да си направим корейската напитка от нар, която помага на жените да губят половин килограм на ден

5 начина за естествено намаляване на разширените вени у дома

Черил Лад говори за борбите на съпруга си с катаракта - и безболезнената операция, която промени живота му