Имате ли нужда от домашни средства за дивертикулит? Може някой ден да си, дори и да не си го очаквал. Скорошно проучване на Тексаския университет предполага, че повече от шест на всеки 10 от нас са изложени на риск от дивертикулит - малки торбички, които се образуват в чревната стена и се възпаляват. И докато преди тези болезнени болки в корема засягаха предимно възрастните хора, сега те са нарастващ проблем за по-младите жени, особено тези с наднормено тегло.
чип печалби нетна стойност
Какво е дивертикулит?
Според Клиника Майо , дивертикулите са малки, изпъкнали торбички, които могат да се образуват в лигавицата на храносмилателната система. Те се намират най-често в долната част на дебелото черво (дебелото черво) и са доста чести, особено след 40-годишна възраст. Обикновено дивертикулите не причиняват никакви медицински проблеми, но понякога една или повече от торбичките могат да се възпалят или инфектират, състояние е известно като дивертикулит (die-vur-tik-yoo-LIE-tis).
Дивертикулитът може да причини различни симптоми, включително силна коремна болка, треска, гадене и изразена промяна в навиците ви за изхождане. Докато тежкият или повтарящ се дивертикулит може да изисква операция, лекият дивертикулит може да се лекува с почивка, антибиотици и/или промени в начина ви на живот. Прочетете за безопасни, естествени домашни средства за дивертикулит, които могат да направят голяма разлика в това как се чувствате.
Домашни средства за дивертикулит
Дивертикулозата (състояние на наличие на дивертикули) може да остане неоткрита в продължение на много години, но когато торбичката се зарази, това може да причини сериозни симптоми на дивертикулит, включително коремна болка, подуване на корема, гадене, запек или хлабави движения на червата и диария. Леките симптоми на дивертикулит могат да бъдат объркани с припокриващи се симптоми на синдром на раздразнените черва (IBS).
За щастие, можете да избегнете дивертикулит - и да предотвратите обостряне, ако вече го имате - само като предприемете няколко лесни стъпки.
Успокойте мускулните спазми със сок от алое вера. Тази богата на хранителни вещества напитка подобрява функцията на мускулите, облицоващи храносмилателния тракт, като помага за предотвратяване на запек - основен отключващ фактор за дивертикулит. Освен това, той успокоява спазмите и намалява наполовина спазмите, ако червата ви вече са възпалени, казват изследователи от UCLA. Доказаната от проучването доза: 2 унции дневно (смесете го с портокалов или гроздов сок, ако намирате алоето за горчиво).
Укротете възпалението с круши и папая. И двата плода съдържат ензими, които спират увреждащото чревно възпаление, което е ключ към ускоряване на лечението и предотвратяване на бъдещи обостряния, казват лекари от Станфордския университет. Наслаждаването на круша или една чаша порция папая дневно може да намали риска от дивертикулит с до 35%, показват техните проучвания.
Ускоряване на заздравяването с разходки. Правенето на каквото и да е упражнение за около 30 минути дневно може да намали риска от дивертикулит с 40 процента, твърдят изследователи от Харвард. Когато тялото ви е в движение, храната се движи по-бързо и лесно през червата. Освен това упражненията засилват притока на кръв към корема, заздравявайки увредените тъкани.
Увеличете фибрите си с фъстъци и пуканки. Вярно е. Ядките и пуканките преди бяха големи забрани за хора, склонни към дивертикулит. Но нови проучвания показват, че консумацията на тези богати на фибри храни действително подобрява чревната функция, намалявайки риска от дивертикулит с до 28 процента, казва Лиза Л. Страте, доктор по медицина, клиничен изследовател в Медицинския факултет на Сиатълския университет във Вашингтон. Доказаната от проучването доза: 3 унции ядки и три чаши пуканки седмично.
Естествени лекарства за дивертикулит
Пийте чай от корен на бяла ружа. Напитката с мек вкус е богата на съединения, които покриват раздразнените чревни тъкани, казва Памела Тейлър, Н.Д., автор на Simple Ways of Healing. Пийте три чаши дневно.
Гответе с куркума и джинджифил. И двете могат да спрат възпалението на храносмилателния тракт в рамките на три дни, намалявайки болката и ускорявайки заздравяването, твърдят британски изследователи. Стремете се към 1/2 ч.ч. от всеки ден.
Още от Светът на жената
Отслабнете с 10 паунда за 5 дни, като ядете храни с „чудотворни“ въглехидрати
Тайната съставка във вашия Kit Kats
Как да обелите праскова за по-малко от пет секунди без нож