Смъртта на майка за мнозина е една от най-трудните загуби в живота. Тя присъства в живота от момента, в който сме се родили, и вероятно е оформила голяма част от това как се чувстваме за себе си, нашите взаимоотношения и нашия свят. Най-добрата ми приятелка наскоро загуби майка си и за известно време бях без думи. Имаше чувството, че няма думи; Какво бих могъл да кажа, за да я утеша или да обърна внимание на огромната мъка, която изпитваше? Разбира се, няма какво да кажа, за да премахна болката. Това, което бих могъл да направя обаче, е просто да бъда там, да оказвам съчувствие и подкрепа и да й давам да разбере, че не е сама. Това наистина е единственото нещо, което всеки от нас може да направи в тези моменти.
Ако някой, когото познавате, наскоро е загубил майка си, ето десет обмислени съобщения за съчувствие, за да уведомите любимия човек, че ви е грижа.
аутопсия на Мерилин Монро бременна
Какво да поставите в картичка за съчувствие към близък любим човек
Знайте, че вашата любов й помогна в последните й мигове. Имате моите най-дълбоки съчувствия.
Ако сте достатъчно близо до опечаления човек, за да знаете как е прекарал последните си мигове с майка си и вярвате, че обръщането към тази интимност ще бъде прието добросъвестно, това съобщение може да осигури изключителна утеха. Няма нищо по-важно за една майка от нейното дете, така че ако ваш приятел или любим човек е прекарал време с майка си, преди тя да почине, това несъмнено е облекчило и утешило майката. Може да е полезно да напомните на вашия приятел или член на семейството за това - те може да не са успели да направят нищо, за да предотвратят тази загуба, но това не означава, че присъствието им няма значение. Всъщност, много изследвания установиха че хората в кома или умиращи хора запазват способността си да чуват и чувстват, дори когато другите им сетива избледняват. Да бъдеш физически присъстващ и внимателен до леглото на някой, който умира, може да направи повече, отколкото знаем, за да го преведе в следващия живот.
Думите не могат да изразят тези чувства, но искам да съм тук за вас в този тъжен момент.
Ако някога сте изпитвали скръб и загуба на специален човек, знаете, че е така за разлика от всяка друга емоция . Преминаването през време на скръб означава да се приспособиш към болка, която преди е била невъобразима, болка, която прилива и отлива и никога не изчезва напълно. Думите не са подходящи за такъв тип преживявания, но понякога назоваването на тази неадекватност може да помогне. Признава, че вашият любим човек преминава през време на голяма загуба и скръб, които обикновените баналности не могат да поправят. Понякога просто комфортът да знаеш, че другите са до теб, докато навигираш в този труден момент, може да означава всичко.
Утешителни думи, ако сте преживели загуба преди
Скръбта е процес и аз съм тук за теб през цялото време.
Подобно на горното съобщение за съчувствие, това позволява на любимия човек да разбере, че сте там, за да го подкрепите и да му изразите искреното си съчувствие през цялата му скръб. Той също така признава емоционалната дълбочина на скръбта. Може да е утешително да знаете, че не сте единственият, който е преживял такава загуба, че други са оплаквали подобни големи загуби и че вие ще преживеете този път точно както те. Като изразите запознатостта си с процеса на скръб и уведомите любимия си човек, че сте тук в неговия момент на скръб, можете да го уверите, че сте преминали през този труден процес, и той също ще го направи - с вас до тях.
Изглежда невъзможно да продължиш след загубата на майка си, но ти си толкова силна.
Това съобщение за съчувствие означава повече, идващо от някой, който също е преживял голяма загуба. Ако някога сте губили близък, любим човек или скъп приятел, особено майка, знаете колко невъзможно може да изглежда да живеете без тях. Смъртта на майка може да накара света да се почувства така, сякаш внезапно се е завъртял на друга ос или че всичко е наобратно и вие вече не знаете какво да правите. Изразяването на начина, по който се чувства – объркването, невъзможността да се продължи напред и други – може да помогне на скърбящия човек да изрази емоциите си и да се почувства по-малко сам. Уверяването им, че са достатъчно силни, за да понесат тази загуба, също може да им помогне да се справят с това, което често се чувства като монументална задача. Можете да дадете сила на скърбящия човек, като го уверите, че е достатъчно силен за това - може да е точно това, което трябва да чуе.
Кратки съболезнователни съобщения, ако и вие сте я познавали
Тя беше красива душа и тя също ми липсва.
Изглежда просто, но да уведомите скърбящия човек, че споделяте неговата скръб, може да бъде силно. Скръбта засяга всеки по различен начин и може да бъде изключително изолиращо преживяване. Уведомяването на ваш близък приятел или любим човек, че споделяте тяхната болка и разбито сърце, може да помогне за намаляване на тази изолация и да им осигури комфорта да знаят, че не са сами. Може също да помогне да знаят, че майка им живее не само в паметта им. Често се казва, че хората наистина не умират, докато последният не изрече името им и никой жив не ги помни. В какъвто и вид задгробен живот да вярвате вие или вашият любим човек, може да бъде изключително успокояващо да знаете, че някой друг освен тях поддържа жив пламъка на паметта на майка им.
Какво наследство остави след себе си и безброй щастливи спомени.
Майките са невероятни хора. Шансовете са, че тази, която е преминала, е оставила след себе си повече от само детето(децата) си – може би тя е имала обгрижван с любов дом, добре поддържана градина, успешно наследство на работа, часове доброволческа дейност в своята общност и безброй прекрасни спомени. Можете да предоставите увереност и да изразите съболезнования в труден момент, като напомните на любимия човек за всички неща, които е оставила след себе си и за всички невероятни начини, по които е повлияла на света през живота си. В крайна сметка майчината любов променя всичко. Това послание за съчувствие има допълнителната полза да напомня на любимия ви човек, че вие също сте познавали майка му – грижили сте се за нея и си спомняте влиянието й върху техния свят. Това наистина може да помогне на вашия любим човек и неговото скърбящо семейство да се чувстват по-малко сами по време на тъга.
Искрени съболезнования за някой, когото не познавате добре
Пожелавам ви утеха през това време на скръб. Да почива в мир душата на майка ти.
Понякога имаме нужда от съболезнования за човек, когото не познаваме добре. Може би е колега, свекър или приятел на приятел. Какъвто и да е случаят, може да ви е трудно да намерите точните думи за такава значителна загуба, но не позволявайте това да ви попречи да изразите искрено съчувствие. Дори само да им пожелаете утеха може да помогне много – това им позволява да разберат, че не са сами в страданието си и че споменът за майка им достига далеч и нашир. В края на краищата, това е причината да имаме събуждения - така че хората от нашите общности да могат да увековечават и празнуват паметта на толкова важен човек. Дори и да не сте толкова близки със скърбящия човек, гарантирам, че той ще оцени вашите съболезнования.
Моите най-дълбоки съболезнования за загубата ви.
Това съобщение е просто, но е мило и подходящо за някой, с когото може да не сте дълбоко свързани. Когато скърбите за загубата на толкова важен човек като майка ви, наистина е важно да се чувствате забелязани и загубата ви да бъде призната – дори и да не познавате добре човека. Едно просто изразяване на сърдечни съболезнования може да промени света на всеки, който преживява тежка загуба.
Съчувствие към религиозен скръбник
Съболезнователната карта за религиозен скърбящ може да включва библейски стихове и други духовни истини. Посланието на вашата карта за съчувствие към вярата на даден човек обаче може да бъде и по-просто.
Тя е с Господ сега.
Ако вие и скърбящият човек сте религиозни, може да ви осигури голяма утеха да се позовавате на вашите вярвания за отвъдния живот. В края на краищата, човекът, който им липсва толкова много, не е наистина изчезнал - тя просто е някъде, където все още не могат да достигнат. Споделянето на общите ви вярвания за живота след смъртта и обещанието за възкресение може да бъде чудесен начин да осигурите утеха и съчувствие при такава опустошителна загуба като загубата на майка.
Моля се за вас през това време. Господ е с теб.
По същия начин може да бъде много утешително да знаете, че някой, който споделя вашата вяра, мисли и се моли за вас в такъв труден момент. Не подценявайте колко много могат да означават такива прости думи на съчувствие за скърбящ човек, особено от някой, който разбира техните вярвания за живота и смъртта.
В края…
Каквито и думи на съчувствие да кажете, наистина е важно да бъдете до друг човек и да му дадете да разбере, че ви е грижа. Никакви думи няма да могат наистина да компенсират загубата на майка, но споделянето на скръбта може да помогне за облекчаване на бремето на траура и да осигури утеха, дори в най-мрачните времена.